教材一、理論課怎樣上好體育課任務使學生了解本學期的要求。明確上好體育課的目的和意義，按要求上好每堂體育課。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分課堂常規(guī)(略)宣布本節(jié)課的內容點名教師宣布本節(jié)課的內容點名1、學生聽5弱1基本部分一、怎樣上好體育課1、上課要穿運動鞋，不要穿皮鞋、涼鞋2、著裝：運動服或校服，不穿牛仔服，堅硬無彈性的衣服3、課前準備好飲用水4、身上不攜帶金屬、銳利小物品5、要聽從體育教師的安排與口令6、安全要注意，愛護體育器材二、游戲組詞接力分組進行教師講解、回答問題。用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維1、學生聽，并可以提問30中中111結束部分總結下課1、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點2、師生再見學生聽師生再見2弱1體育課教案第一周第1課55,教材一、準備活動與整理活動二、猜謎語任務讓學生了解準備活動與整理活動在體育運動中的專項作用會正確的運用準備活動與整理活動內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、準備活動指運動前，所做與運動項目有關的專門性活動起熱身、活動身體關節(jié)，讓身體從安靜過度到興奮狀態(tài)。二、整理活動指運動后，進行的一系列放松、緩解身體運動狀態(tài)的專門性活動放松身體高度緊張的運動狀態(tài)，讓身體較好的從運動過渡到安靜狀態(tài)，消除運動產(chǎn)生的疲勞1、教師講解動作要領、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤302中中弱1111結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體育課教案第一周第2課55,教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、隊列：行進間三種轉法任務1、通過本節(jié)課的使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、培養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊列：行進間三種轉法重點：注意力集中。難點：動令、預令要分清。1、教師講解動作要領、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤302中中弱1111結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體育課教案第一周第3課55,教材一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙物的跑二、小籃球：接球跑動單手投籃任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。三、培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、隊列、慢跑２、徒手操１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課的內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙跑二、小籃球：接球跑動單手投籃重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行執(zhí)教１、師示范講解２、分組練習３、小組進行比賽１、組織：分四組在籃球場上進行教法：１、教師講解示范２、分組練習３、教師巡回指導４、區(qū)別對待一、練習：１、鉆繩２、滾過墊子３、跨過欄架４、跳過２－３米要求：保證動作質量，遵守規(guī)則一、練習：１、原地傳接球練習２、原地運球３、原地單手投籃練習４、接球跑動單手投籃練習要求：動作連貫協(xié)調準確結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第二周第1課55,教材一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑任務一、復習兒童韻律操基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。內容課的內容組織與教法練習與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、徒手操２、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課的內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：　　　?。。　　。。　稹。谭ǎ海?、示范講解動作２、分組練習３、集體練習４、隨著音樂練習二、組織：＊＊?。?mdash;—○－＊＊?。?mdash;—○－＊＊?。?mdash;—○－＊＊　－○——○－教法：１、教師講解游戲規(guī)則２、學生練習一、練習：１、復習學過的韻律操動作２、分段、分節(jié)練習韻律操３、完整練習隨著音樂練習要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習１、體會練習方法２、分組練習３、比賽４、講評要求：聽從指揮遵守規(guī)則結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第二周第2課55,教材一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行到一致任務一、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。內容課的內容組織與教法練習與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、隊列、慢跑２、徒手操１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課的內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行教法：１、教師講解示范２、學生練習３、個別糾正４、巡回指導表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行教法：１、教師講解游戲規(guī)則２、學生練習３、比賽４、講評一、練習１、跑動傳接球練習２、跑動運球練習３、跑動單手投籃練習４、接球跑動單手投籃練習要求：動作連貫銜接自然二、練習：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽要求：按照游戲規(guī)則進行，同學要按要求統(tǒng)一行動結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第二周第3課55,教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務１、通過本節(jié)課的使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。2、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。１、組織：分組輪換１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第三周第1課55,教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務1、通過本節(jié)課的使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。１、組織：（分組輪換）１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第三周第2課55,教材一、孝核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑任務一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調及快速反應等能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動練習與方法時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：·向左（右）轉走·分隊、裂隊走跑·活動各關節(jié)5弱1基本部分一、跳遠：蹲踞式重點：掌握技術二、籃球：移動變向跑重點：1、反應靈敏2、控制球靈活一、組織：二路縱隊************二、教法：1、宣布考核方法2、學生練習3、考核開始4、組長配合教師考核一、組織：********二、教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正一、練習1、丈量步點2、練習二次3、三次試跳取好成績要求：動作正確、力求遠度。一、練習1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習3、快速跑中急停變向跑練習4、結合小比賽練習移動變向跑30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第三周第3課55,教材一、耐久跑：400米全程跑二、投擲：原地側向推鉛球任務一、學習400米全程跑的技術，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地側向推鉛球的方法，發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。三、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇往直前的優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分一、隊列、慢跑二、徒手操三、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、向左右轉彎走2、向后轉走1、跑300米左右2、自編八節(jié)徒手操15305弱中強中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點：體力分配合理要求：掌握好技術，合理分配體力二、投擲：原地側向推鉛球重點：最后用力技術要求：注意安全，聽從指揮１、組織：分成四組分別進行教法：講解示范學生練習語言提示個別指導２、組織：四列橫隊教法：找學生示范教師講解互相指導擲遠練習練習：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑練習：原地徒手側向推鉛球練習。原地側向擲遠練習互相指導練習體會蹬轉挺推撥練習側向推鉛球結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第四周第1課55,教材一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、繼續(xù)改進前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊，縱叉直2、轉身180度動作協(xié)調男：1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習4、小組進行比賽5、組織：**********教法：1、教師提示引導2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求：動作整齊一致一、練習女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習：隨著教師做放松操要求：動作輕松自然2弱1體育課教案第四周第2課55,教材一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、繼續(xù)改進前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙要求：動作整齊一致二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊，縱叉直2、轉身180度動作協(xié)調要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習4、小組進行比賽1、組織：**********教法：2、教師提示引導3、組織練習4、巡視指導糾正1、典型示范一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架一、練習男：1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉結束部分一、放松活動二、總結下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習：隨著教師做放松操要求：動作輕松自然2弱1體育課教案第四周第3課55,教材一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙二、武術：基本功串聯(lián)任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求數(shù)時量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課的內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙物跑二、武術：基本功串聯(lián)１、組織：分成四組同時進行２、教法：３、教師口令指揮４、學生練習５、分組比賽６、講評１、組織：四列橫隊體操隊形２、教法：３、動作示范講解４、聽口令隨著教師同做５、分組練習教師指導糾正６、成套路練習一、練習：１、跳過５個小墊子２、鉆過皮筋３、前滾翻３個４、跨過３個欄架５、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習：１、正踢２、側踢３、外擺４、里合５、蹬腿沖拳６、弓步?jīng)_拳７、仆步穿掌８、弓步推掌要求：動作到位，有力結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第五周第1課55,教材一、跳繩：跳短繩（考核）二、自選項目：排球或籃球任務一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分１、隊列、慢跑２、徒手操３、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課的內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核教法：１、宣布考核方法，注意事項及要求２、編組考核３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽教法：１、教師布置器材，觀察２、小組長負責一、練習：１、充分做好準備活動２、學生練習３、考核開始要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習：分別在球類場地活動要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第五周第2課55,教材一、身體素質練習二、武術：少年拳第一套任務一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊1、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身體素質練習二、武術：少年拳第一套１－４節(jié)重點：１、動作到位有力手眼協(xié)調配合２、墊步彈踢，馬步橫打要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調一、組織：分四組巡回鍛煉教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤一、練習：１、翻越障礙２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量二、練習：１、震腳架打２、蹬腿架打３、墊步彈踢４、馬步橫打練習５、１－４動作練習６、分小組成套練習７、互相指導練習１－４動結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第五周第3課55,教材一、耐久跑：1000——1200米二、籃球：行進間運球任務一、通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力。二、通過本節(jié)課的使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)量時間準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：齊步走、跑步走、立定3、練習：活動各關節(jié)中強中321515基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開，推按球的后半部。一、組織：分成四組分別進行教法：1、講解示范2、學生練習3、語言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、講解動作要領，找學生示范2、學生練習3、保護與幫助區(qū)別對待巡回指導一、練習：1、體會動作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松練習：原地運球分組行進運球完整動作練習要求：動作協(xié)調一致，要有節(jié)奏結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習2弱1體育課教案第六周第1課55,教材耐久跑：站立式起跑小排球：傳球比賽任務學習耐久跑--站立式起跑的方法，提高學生耐久跑的能力。改進排球的傳球技術，發(fā)展學生靈敏協(xié)調能力。培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、站立式起跑：有力的腳在前，后腳腳跟提起跑，兩腳迅速蹬地，后腿前擺，兩臂配合前后有力擺動。二、小排球：傳球比多要求：技術正確，傳球到位1、組織：分成四組進行練習教法：講解示范學生練習口令提示要領區(qū)別對待二、組織：分成二小組教法：1、講解示范2、學生練習3、看誰傳的多4、個別指導練習：直體前倒，控制重心，失去平衡后順勢跑出5-10米。聽各種信號起跑高抬腿跑20米練習：兩人一組傳球自傳一次傳出練習看誰傳的多比賽傳球結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第六周第2課55,教材一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體育委員組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務a)教師指揮，口令b)組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊，縱叉直2、轉身180度動作協(xié)調女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習4、小組進行比賽1、組織：**********教法：1、教師提示引導2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范一、練習：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求：動作整齊一致一、練習男：1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻結束部分一、放松活動二、總結下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習：隨著教師做放松操要求：動作輕松自然2弱1體育課教案第六周第3課55,教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、組織：分成四組分別進行教法：1、宣布考核辦法2、小組長負責3、考核后分組練習。一、練習：分組自行練習動作由第一組開始先進行考核小組長配合教師進行考核其余小組繼續(xù)復習動作要求：聽從指揮注意安全結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第七周第1課55,體育課教案第七周第2課教材身體素質練習韻律操任務通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方式，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性，節(jié)奏感。培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學生美的情操。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身體素質練習要求：按自身能力分配練習次數(shù)和速度二、韻律操1、組織：時間控制定時轉換2、組織：四列橫隊體操隊形教法：講解示范學生練習巡回指導隨著音樂練習一、練習：上舉和側舉啞鈴仰臥起坐跳繩二頭起練習：手臂動作練習髖動作練習腰部動作練習基本步伐練習組合動作練習要求：隨著音樂節(jié)奏進行練習結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱155,教材一、小籃球：移動變向跑任務一、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：移動變向跑重點：1、反應靈敏2、控制球靈活一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正一、練習：1、看教師手勢移動練習2、看教師手勢變向跑練習3、快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向跑5、結合小比賽練習移動變向跑要求：反應快、動作敏捷結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第七周第3課55,教材一、快速跑二、游戲：手臂拔河任務一、改進蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技術。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強、機敏果斷、沉著等優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正確，重心穩(wěn)，臀部從容抬起重心前移，蹬地有力。二、游戲：手臂拔河一、組織：分四組巡回鍛煉教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤一、練習：１、原地擺臂２、高抬腿３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米５、５０米快速跑要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第八周第1課55,教材一、快速跑二、游戲：巧斗臂力任務一、進一步提高５０米快速跑的各階段動作技術。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、５０米全程跑分為起跑、疾跑、途中跑、終點沖刺起跑：蹲踞式，姿勢準，重心穩(wěn)，擺臂快疾跑：步幅大，節(jié)奏快途中跑：協(xié)調、輕松沖刺：撞線時機要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量二、游戲巧斗臂力一、組織：分四組巡回鍛煉教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤一、練習：１、高抬腿１０米→后蹬跑２０米→加速跑３０米２、起跑后加速跑３０米３、做５０米踏線跑４、撞線動作練習５、５０米快速跑二、練習：要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第八周第2課55,教材一、耐久跑二、身體素質練習任務一、鞏固耐久跑途中跑技術，學會終點沖刺跑。二、發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質和身體長時間抗疲勞的能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、機敏果斷、堅毅等優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、終點沖刺跑動作方法：加強后蹬、擺臂和步頻，用全力沖終點。距終點約一步時上體前傾，用肩、胸撞線。二、游戲俯撐接力一、組織：分四組巡回鍛煉教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤一、練習：１、原地擺臂練習２、做中速跑撞線練習3、加速跑20米結合撞線練習1、加速跑30米做終點沖刺跑二、練習：1、發(fā)令后在開始2、擊掌傳接按順序3、注意安全結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第八周第3課55,教材一、跳躍二、游戲：擊木樁任務1、通過各種跳躍練習，加強跳躍能力。2、發(fā)展彈跳素質，提高彈跳力。3、學會正確鍛煉身體的方法。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：跨步跳、單腳跳、蛙跳要求：雙腿用力蹬地，擺動腿積極上抬，注意落地緩沖，兩臂協(xié)調。二、游戲擊木樁規(guī)則：不能越線投擲；各隊每人一輪只投一次，不能代替別人投。１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。４、組織：（分組輪換）１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第九周第1課55,教材一、跳躍：背越式跳高二、游戲：擲沙包任務1、學習背越式跳高技術和了解其步點丈量方法。2、提高快速助跑起跳能力，發(fā)展下肢力量協(xié)調性。3、培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：背越式跳高二、游戲擲沙包規(guī)則：必須站在線后投擲，每人三次。１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。４、組織：（分組輪換）１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲１、沿弧線3-5步助跑起跳，頭部觸球２、體會挺髖倒墊動作３、背向起跳，越過一定高度的練習4、4步助跑背越式過竿練習１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第九周第2課55,教材一、投擲：助跑投擲壘球二、游戲：鉆城門任務一、通過助跑投擲壘球技術動作的學習。二、發(fā)展上肢、下肢、腰腹肌力量。三、培養(yǎng)學生嚴密的組織紀律性和不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習一、體委組織整隊二、教師宣布本節(jié)課內容，任務１、教師指揮，口令２、組織：四列橫隊１、向左右轉彎走２、向后轉走３、跑300米左右４、自編八節(jié)徒手操15305弱中強中弱基本部分一、投擲：助跑投擲壘球右手持球前跑4-6步，當左腳踏在標志線上，上右腳，右臂往前下后擺，上左腳右臂后伸，蹬右腳轉體送髖，挺胸揮臂甩手腕將壘球向前上方投出。要求：注意安全，聽從指揮二、游戲鉆城門規(guī)則：注意順序。1、組織：四列橫隊教法：2、學生示范1、教師講解2、互相指導3、擲遠練習１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲一、練習：1、復習原地側向投擲壘球2、上步投擲壘球3、慢跑3-5步投擲壘球練習4、5-7步助跑，結合投擲步練習5、用助跑投擲壘球完整練習１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第九周第3課55,體育課教案第十周第1課教材一、基本體操二、游戲：捉兔任務一、通過體操隊形的學習，養(yǎng)成良好的行走姿勢和習慣，培養(yǎng)正確的體態(tài)。二、通過跳短繩活動促進下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展。三、提高跳躍、靈敏、協(xié)調等素質。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、基本體操1、行進間裂隊法2、行進間并隊法3、跳短繩二、游戲方法：“兔子”跑，一人追，“兔子”鉆過哪個圈，追者就必須鉆過那個圈，追到后拍三下就互換角色，如果“兔子”累了或遇到“危險”，可抓住任意一個圈，臨近的持圈人變成“兔子”繼續(xù)逃跑。規(guī)則：只準拍擊，不準推、拉、絆腳。1、組織：四列橫隊體操隊形執(zhí)法：1、講解示范2、學生練習3、巡回指導4、隨著音樂練習口令1：左右轉變裂隊--走！口令2：左右轉彎并隊—走?。薄⒔處熤v解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲一、練習：1、行進間裂隊法：兩路縱隊行進間變成方向相反的兩個一路縱隊。2、行進間并隊法：方向相對的兩個一路縱隊行進間變成兩路縱隊。3、拉手過單繩、拉手過多繩、單足跳繩。１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問55,教材一、支撐跳躍：跳上成分腿撐，向前跳下，屈膝落地二、素質練習任務一、通過支撐跳躍內容的學習，掌握跳上跳下，以及躍過障礙和輕巧落地的技能。二、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調等身體素質。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、勇于克服困難的優(yōu)良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、支撐跳躍：跳上成分腿撐，向前跳下，屈膝落地助跑，起跳，兩手支撐，提腰，兩腿伸直左右分開，兩腳落在器械上，成分腿立撐，接著兩腳離器械，同時上體抬起，兩臂向斜上揮擺挺胸，展腹，并腿跳下，落地后，屈膝、緩沖，成直立。二、素質練習快速跑、推小車、跨步跳1、組織：分成四組分別進行教法：2、學生示范3、教師講解4、互相指導1、組織：分組分別進行一、練習：1、手撐箱，做蹬板、提臀、分腿練習2、分腿跳上、向前跳下3、分腿跳上、挺身跳下4、在保護下練習1、完整動作練習要求：聽從指揮注意安全結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體育課教案第十周第2課55,教材一、小籃球：單手肩上投籃二、投籃賽任務一、學習單手肩上投籃技術，初步掌握投籃技術動作和方法。二、提高投籃動作質量和動作之間的連貫性。一、培養(yǎng)學生勇于拼搏的精神。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、籃球：單手肩上投籃重點：1、反應靈敏2、控制球靈活3、上籃動作4、重心移動、動作連貫二、投籃比準方法：將人數(shù)分成均等四組，看3分鐘內，哪一組一共投中的籃數(shù)最多？一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正1、組織：分組分別進行一、練習：1、單手肩上投籃模仿練習2、在罰球線上的練習3、直線側身跑練習4、弧線側身跑練習5、分區(qū)域的變速跑要求：反應快、動作敏捷１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體育課教案第十周第3課55,教材一、小籃球：體前換手運球二、籃球規(guī)則簡介任務一、學習身前換手運球技術，掌握換手運球方法。二、提高控制球的能力。三、了解基本的籃球規(guī)則。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身前換手運球方向準確、力量到位、動作迅速二、籃球規(guī)則介紹3秒、5秒、10秒三、游戲一人搶球能力比試方法：一人運球，另一人用合理的防守搶奪球，然后交換進行。規(guī)則：看誰搶得次數(shù)多？發(fā)令后開始，不能犯規(guī)。一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、原地運球練習2、行進間的高、低運球，直線及急起、急停運球3、原地身前換手運球練習4、慢速行進間的練習5、逐步加快速度的身前換手運球練習6、繞障礙做變方向運球活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體育課教案第十一周第1課55,教材一、排球——正面下手發(fā)球二、游戲：橫線拔河任務一、初步掌握正面下手發(fā)球動作，準備姿勢和移動技術二、熟悉排球基本性能，提高發(fā)球質量。三、培養(yǎng)學生團結合作的精神。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分玩球1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、正面下手發(fā)球1、面對球網(wǎng)，上體稍前傾，左手持球于腹前，左手將球輕拋起于體前右側，右臂伸直，以肩為軸、向后擺動，右腳蹬地，右臂前擺，在腹前以全手掌擊球的后下方。2、準備姿勢，移動方法二、游戲橫線拔河一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、原地模仿練習2、拋球練習3、二人一組擊固定球4、對網(wǎng)近距離發(fā)球5、看手勢做移動練習6、連續(xù)的做移動練習活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第十一周第2課55,教材一、排球——雙手正面下手墊球二、素質練習：蛙跳接力任務一、學習排球雙手正面下手墊球技術，掌握墊球的基本方法與動作要領。二、提高墊球技能。三、培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累，拼搏進取，團結協(xié)作的意志品質與集體主義精神。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分韻律操1、頭部運動2、肩部運動3、腰部運動4、膝部運動1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、雙手正面下手墊球1、正面對準來球做好準備姿勢，雙手重疊互握，雙臂自然伸直，手腕下壓，使前臂靠攏并外旋，形成平面，墊球時，雙臂快速插下球下，含胸、提肩、夾臂，向前上方抬臂、收肩，同時配合蹬腿提腰動作，用前臂的前半部在腹前把球墊起。2、移動：并步跑步后退二、素質練習蛙跳接力一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、做正面雙手墊球的手型模仿練習2、墊固定球3、一拋一墊4、輪流移動墊球5、成橫排站立，原地跑步，聽信號做移動練習6、二人一組移動練習活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第十一周第3課55,教材一、排球—正面雙手上手傳球二、游戲：推小車任務一、鞏固排球正面雙手上手傳球技術。二、提高傳球的準確度與身體的協(xié)調配合能力。三、培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累的良好體育精神。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分球操1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、正面雙手上手傳球做好準備姿勢，雙手放在額前15厘米左右擊球，用手指和手腕的腕力將球傳出，同時雙腳、身體伸展用力，要注意接球時適當緩沖，觸球時雙手成半球形，十指分開，拇指與食指成“八一”型，傳球時拇指、食指、中指承擔球的壓力，其余兩指協(xié)助控制球，掌心不可觸球。二、游戲推小車一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、徒手動作練習2、自拋自接練習3、一人做好傳球手型，另一人用排球壓手型4、一人拋、一人傳球5、自拋自練活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第十二周第1課55,教材一、足球—腳背內側傳球二、游戲：搶球任務一、學習腳背外側傳球。二、初步掌握腳背內側踢球的技術動作。三、發(fā)展腿部肌肉力量。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、腳背內側傳球站在球的側后方，與球成45度角，當支撐腳著地時，踢球腳后擺，腿腳向外，踢球時以髖關節(jié)為軸，腿迅速向前擺，以大趾骨后方觸球，踝關節(jié)用力，腳面繃直。腳尖指向斜下方，用腳背內側踢球的正后方，將球踢出。二、游戲方法：圈內放2個球，分甲、乙兩隊比賽，甲隊在圈內傳、運球，乙隊搶、截，將球踢出圈外，每踢出1球得1分，定時交換，看誰得分多一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、模仿動作練習2、踢裝在網(wǎng)里的球3、踢充氣不足的球4、對墻踢球5、踢定位球和滾動球活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第十二周第2課55,教材一、足球—腳背正面踢球二、游戲：傳球接力任務一、通過腳背正面踢球的教學初步掌握正確的踢球方法。二、初步掌握射門的技術動作。三、發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調能力、增強腿部力量。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、腳背正面踢球二、腳背正面射門三、游戲方法：將隊伍分成均等4隊，排頭踩住球站在起跑線后，發(fā)令后，學生依次繞過障礙，圍繞小紅旗轉圈后，回到隊伍，如此依次進行，看哪一隊最先完成？一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、腳背正面踢球練習2、反復做模仿動作練習3、踢固定球4、自己將球拋起，并將球踢給對面同學5、原地踢定位球6、助跑后踢定位球7、對墻射門練習8、兩人踢一球，對射活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第十二周第3課55,教材一、足球—前額正面頂球二、規(guī)則簡介任務一、通過前額正面頂球的教學，初步掌握其動作技術。二、培養(yǎng)勇敢、頑強的精神品質。內容課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、前額正面頂球身體正對來球，兩腿前后開立，微屈，上體稍后傾，重心落在后腿上，眼睛注視來球，后腿用力蹬地，迅速向前擺體，頸部緊張，快速甩頭，用前額正面頂球的后中部。二、規(guī)則簡介：比賽進行及死球一、組織：四路縱隊教法：1、示范講解動作2、分組練習3、個別指導糾正4、分組分別進行二、組織1、示范講解動作2、分組練習一、練習：1、頭顛球練習2、一人拋球，另一人將球頂回練習3、自己持球，向上拋起把球頂給對方4、二人對頂活動要求：１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體育課教案第十三周第1課55,教材一、武術：五步拳二、身體素質練習任務一、學習五步拳動作要領。二、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課的內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、武術：五步拳重點：直立抱拳、拗弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步架打、歇步平?jīng)_拳、提膝仆步穿掌，高虛步挑掌、直立抱拳。要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調二、身體素質練習一、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤二、組織：分四組巡回鍛煉教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制一、練習：１、先練習沖拳、架拳、按掌、穿掌、挑掌五種手型，結合練習弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五種步型。2、掌握好動作之間的快慢、節(jié)奏、姿勢高低，整套動作逐漸連貫。二、練習：１、野雞秦嶺２、推小車３、急行軍要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第十三周第2課55,教材一、體育活動—轟炸敵營二、游戲：鉆城門任務一、加強活動與素質結合訓練。二、發(fā)展速度、靈敏、力量素質。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強、機敏果斷、沉著等優(yōu)良品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、體育活動轟炸敵營方法：將沙包投向敵營，投中“指揮部”得10分，“軍務處”得6分，“哨所”得2分，看哪組的得分高？規(guī)則：必須在規(guī)定的投擲線后投沙包；各組每名同學一輪游戲只投三次；投在圓圈線上的按圈外得分計算。二、游戲：鉆城門一、組織：分四組進行教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、分組練習一、練習：１、體會活動方式２、學生分組練習３、比賽１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第十三周第3課55,教材一、體育活動—行動一致二、游戲：擊木樁任務一、加強活動與素質結合訓練。二、發(fā)展速度、靈敏、力量素質。三、培養(yǎng)學生機智、靈活、相互合作的品質。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、體育活動行動一致方法：各路縱隊，每人以右手扶前一人的肩膀，左手握住后面向前抬起的左腳，各組同時一步一步集體向前跳進。以排頭先到終點為勝。規(guī)則：聽到口令后才能出發(fā)；除排頭人為雙腳行走外，其他隊員為單腳跳，如途中放開腳一次，應判犯規(guī)一次，須在原地重新握好，繼續(xù)前行。二、游戲：擊木樁一、組織：分四組進行教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、分組練習一、練習：１、體會活動方式２、學生分組練習３、比賽１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第十四周第1課55,教材一、體育活動—渡河二、游戲：智取任務一、加強活動與素質結合訓練。二、發(fā)展靈敏、力量等素質。三、培養(yǎng)學生積極思考和團結協(xié)作的精神。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、體育活動渡河方法：按指定區(qū)域站立，各隊一端排頭從一塊“石頭”跳到另一塊“石頭”，直至對岸與本隊另端排頭擊掌，另端排頭依此跳回。依次進行，先全部完成的隊為勝。規(guī)則：必須跳在圈內，否則返回重跳；下一人須在被擊掌后才能開始跳躍。二、游戲：智取一、組織：分四組進行教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、分組練習一、練習：１、體會活動方式２、學生分組練習３、比賽１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第十四周第2課55,教材一、體育活動—跑跳交替二、游戲：猜拳立定跳任務一、加強活動與素質結合訓練。二、發(fā)展跳躍、奔跑、耐久能力，提高靈敏等素質。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分１、課堂常規(guī)（略）２、準備部分３、隊列、慢跑４、徒手操５、專門性練習１、體委組織整隊２、教師宣布本節(jié)課內容，任務３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學生聽口令站隊２、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、體育活動跑跳交替方法：各隊站在起跑線后，每位隊員依次跳方塊，拋接球，跨障礙到對面取一壘球，快速跑回本隊端線外將壘球放入小圈，站回隊尾，看哪隊先全部完成？規(guī)則：必須按教師規(guī)定的方法通過障礙；前一隊員拋接球時，后一隊員才能起跑；在障礙處只拿一個壘球。二、游戲：猜拳立定跳一、組織：分四組進行教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤二、組織：四列橫隊教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領３、分組練習一、練習：１、體會活動方式２、學生分組練習３、比賽１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽結束部分一、放松活動二、總結三、下課１、教師組織領做２、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學生模仿２、學生聽，提問2弱1體育課教案第十四周第3課55,教材一、理論課——培養(yǎng)獨立學習與生活的能力二、游戲：詞語接龍任務1、讓學生了解什么是獨立學習與生活的能力。2、學會培養(yǎng)方法。3、不斷提高身體的素質。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分1、課堂常規(guī)(略)2、宣布本節(jié)課的內容3、點名1、教師宣布本節(jié)課的內容2、點名1、學生聽5弱1基本部分一、培養(yǎng)獨立學習與生活的能力1、為什么要培養(yǎng)獨立學習、生活的能力？2、怎樣去培養(yǎng)能力？3、如何從各方面培養(yǎng)能力？4、小結本內容二、游戲詞語接龍分組進行1、教師講解、回答問題。2、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲1、學生聽，并可以提問2、可以適當做筆記１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十五周第1課55,教材一、理論課——兒童少年身體形態(tài)的測定二、游戲：傳球接龍任務1、讓學生了解掌握身體形態(tài)的測量方法。2、便于了解自己的身體形態(tài)發(fā)育情況。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分1、課堂常規(guī)(略)2、宣布本節(jié)課的內容3、點名1、教師宣布本節(jié)課的內容2、點名1、學生聽5弱1基本部分一、兒童少年身體形態(tài)的測定1、兒童少年身體形態(tài)的測定有哪幾項？身高的測量體重的測量胸圍、坐高的測量2、通常測量身體形態(tài)以身高、體重為主3、身高的測量方法：測量儀器使用身高、坐高計4、測一測二、游戲傳球接龍分組進行1、教師講解、回答問題。2、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲1、學生聽，并可以提問2、可以適當做筆記１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十五周第2課55,教材一、理論課——體溫、脈搏與視力的測量方法二、游戲任務1、學習體溫、脈搏及視力的測量。2、有益于了解自己的健康狀況。3、在平時的生活中會測一測自己的狀況。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分1、課堂常規(guī)(略)2、宣布本節(jié)課的內容3、點名1、教師宣布本節(jié)課的內容2、點名1、學生聽5弱1基本部分一、體溫、脈搏與視力的測量方法1、體溫的測量儀器與方法體溫計腋下5分鐘后觀察2、脈搏的測量方法橈動脈處3、視力的測量方法用燈箱視力表測4、小結本內容你會測了嗎？二、游戲組字接龍分組進行1、教師講解、回答問題。2、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲1、學生聽，并可以提問2、可以適當做筆記１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十五周第3課55,教材一、理論課——傳染病及其預防二、游戲任務1、掌握傳染病發(fā)病原因，傳播途徑及其預防措施2、弄清傳染病概念3、在平時的生活中做好預防措施。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分1、課堂常規(guī)(略)2、宣布本節(jié)課的內容3、點名1、教師宣布本節(jié)課的內容2、點名1、學生聽5弱1基本部分一、傳染病及其預防1、什么叫傳染病？由各種致病微生物所引起的傳染性疾病2、其特征是什么？有特異的病原體有傳染性具有流行性、地方性、季節(jié)性具有免疫性3、預防措施管理傳染源切斷傳播途徑保護易感人群4、說一說你在生活應怎樣去做？二、游戲詞語接龍分組進行1、教師講解、回答問題。2、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲1、學生聽，并可以提問2、可以適當做筆記１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十六周第1課55,教材一、理論課——預防食物中毒二、游戲任務1、了解食物中毒的特點2、掌握預防食物中毒的方法3、認識食物中毒的危害性內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分1、課堂常規(guī)(略)2、宣布本節(jié)課的內容3、點名1、教師宣布本節(jié)課的內容2、點名1、學生聽5弱1基本部分一、預防食物中毒1、何謂食物中毒？（附右）2、食物中毒的特點？有共同發(fā)病原因，發(fā)病呈暴發(fā)性及集體發(fā)作形式，有相同癥狀3、食物中毒的種類細菌性中毒化學性中毒有毒動植物引起的食物中毒4、預防方法（附右）二、游戲詞語接龍分組進行1、教師講解、回答問題。指人吃了含有毒、有害物質或被有毒有害物質污染的食物而引起的急性疾病。2、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維注意飲食衛(wèi)生；食用野、生菜要注意；不吃病死或死因不明的畜禽肉；切生魚、肉的刀、板不能用來切直接入口的熟食、涼菜，防止生熟食品交叉污染；保管好農(nóng)藥、有毒物，不用裝過農(nóng)藥的容器裝食物。１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲1、學生聽，并可以提問2、可以適當做筆記１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十六周第2課55,教材一、理論課——流行性眼結膜炎的防治二、游戲任務1、了解流行性眼結膜炎的發(fā)生的原因2、掌握預防方法3、在平時的生活中做好預防措施。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分1、課堂常規(guī)(略)2、宣布本節(jié)課的內容3、點名1、教師宣布本節(jié)課的內容2、點名1、學生聽5弱1基本部分一、流行性眼結膜炎的防治1、什么叫流行性眼結膜炎？俗稱“紅眼病”，由細菌或病毒引起的傳染性眼病，特點是起病急、傳染性。2、癥狀怕光、流淚、眼分泌物多、眼球發(fā)紅、眼皮腫脹、發(fā)癢、疼痛等3、預防措施（附右）你在生活應怎樣去做？二、游戲腦筋急轉彎分組進行1、教師講解、回答問題。2、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維不與患者多接觸，不與別人公用毛巾等生活用品；注意個人衛(wèi)生；發(fā)病期不要到公共浴池等公共場所游泳；病人物品必須消毒；及時治療。１、教師講解游戲方法２、組織學生練習３、開始游戲1、學生聽，并可以提問2、可以適當做筆記１、體會游戲方式２、學生分組練習３、比賽30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十六周第3課55,教材一、考試——10米X4往返跑任務1、對學生跑的能力的考核2、發(fā)展學生爆發(fā)力、身體控制能力3、培養(yǎng)勇敢、頑強的精神內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、考核：10米X4往返跑1、交代考核注意事項公布考核標準（單位：秒）分數(shù)男女10010.011.29510.211.49010.411.68510.611.88010.812.07511.112.37011.412.66511.712.96012.013.22、進行考核一、練習：１、原地擺臂２、高抬腿３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米二、準備考核30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十七周第1課55,教材一、考試——1分鐘跳短繩任務1、對學生耐力素質的考核2、發(fā)展學生耐久能力3、培養(yǎng)堅韌不拔的精神品質內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、考核：1分鐘跳短繩1、交代考核注意事項公布考核標準（單位：個）分數(shù)男女10017318395166176901591698515216280145155751381487013114165124134601171272、進行考核一、練習：１、原地擺臂２、高抬腿二、準備考核30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十七周第2課55,教材一、考試——立定跳遠任務1、對學生跳躍能力進行測試2、發(fā)展學生的瞬間爆發(fā)力、身體協(xié)調性、彈跳力3、培養(yǎng)果斷的精神品質內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、考核：立定跳遠1、交代考核注意事項公布考核標準（單位：cm）分數(shù)男女10020419295200188901961848519218080188176751841727018016865176164601721602、進行考核一、練習：１、原地擺臂２、半蹲跳３、后蹬跑二、準備考核30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十七周第3課55,教材一、考試——1分鐘仰臥起坐任務1、對學生腰腹肌力量的考核2、發(fā)展學生身體控制能力3、培養(yǎng)堅韌不拔的精神內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、考核：1分鐘仰臥起坐1、交代考核注意事項公布考核標準（單位：個）分數(shù)男女10049479547459045438543418041397539377037356535336033312、進行考核一、練習：１、徒手操２、慢跑３、立臥撐二、準備考核30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十八周第1課55,教材一、考試——投擲壘球任務1、考查學生的投擲技術掌握情況2、發(fā)展學生投擲能力、上肢及全身協(xié)調用力3、培養(yǎng)果敢、自信的精神品質內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、考核：投擲壘球1、交代考核注意事項公布考核標準（單位：米）分數(shù)男女10040.528.09539.227.09037.926.08536.625.08035.324.07534.023.07032.722.06531.421.06031.020.02、進行考核一、練習：１、原地擺臂２、高抬腿二、準備考核30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十八周第2課55,教材一、考試——跨越式跳高任務1、對學生跳躍能力進行測試2、發(fā)展學生的瞬間爆發(fā)力、身體協(xié)調性、彈跳力3、培養(yǎng)果斷的精神品質內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、考核：跨越式跳高1、交代考核注意事項公布考核標準（單位：cm）分數(shù)男女10020419295200188901961848519218080188176751841727018016865176164601721602、進行考核一、練習：１、原地擺臂２、單腳起跳練習３、連續(xù)跨越跳二、準備考核30中中111結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、師生再見1、學生聽2、師生再見2弱1體育課教案第十八周第3課55,體育教學總結本期的體育課堂教學始終貫徹《體育教學大綱》的精神，認真執(zhí)行《新課程標準》，以體育教材為依據(jù)，在課堂教學實施過程中，力爭做到了以學生為主，在授課時抓住了教材重點，并有針對性的突破一些難點，并把思想教育溶于其中，做到教書育人兩不誤。通過本學期的體育教學，在教學準備上，認真履行了深鉆教材的要求，做到了積極認真的備好課，讓課前準備變得充分，并把場地與器材合理的分配、安排，遇到問題，及時向有經(jīng)驗的老師求教，以求有備無患。課堂教學上以學生為本，課后及時小結。通過體育練習，學生在技能、技巧上有明顯提高，爆發(fā)力、耐力、靈敏等素質，大幅度上升；排球的基本技術廣泛推廣，衛(wèi)生保健常識增加，身體健康意識得到增強。由于本期開展了排球賽、乒乓球賽，各班的班級榮譽感得到展現(xiàn)，團隊精神得以發(fā)揮，學生的不良行為逐漸減少。田徑教學上的扎實，過硬，為明年的田徑教學奠定了堅實的基礎。55