2011—2012學(xué)年度第一學(xué)期一年級上冊體育教案共67課時2011.989,室內(nèi)課第一課時教學(xué)內(nèi)容：1、什么是體育課？為什么要上體育課？2、養(yǎng)成正確的身體姿勢3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……89,二：基本部分（15-19分鐘）導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分（9-15分鐘）（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。89,游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：（?。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評價。（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。課題：母雞愛小雞第二課時教學(xué)內(nèi)容：1，排成四路縱隊2，母雞愛小雞教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：排成四路縱隊。教學(xué)過程：一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”89,的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？小朋友們齊生回答：是公雞（1）模仿動物的叫聲和跳躍大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。二：故事情節(jié)發(fā)展導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。組織方法（如圖）：排成四路縱隊的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊—集合”89,口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。三：尾聲恢復(fù)1，游戲：母雞愛小雞教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進(jìn)行糾正。游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。（老鷹抓小雞參照圖）2，整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。3，宣布下課。場地安排：一個排球場。預(yù)計練習(xí)密度：25-30%；預(yù)計最高心率：130次分。89,課題：立正，稍息第三課時教學(xué)內(nèi)容：1，快快集合。2，立正，稍息3，丟手絹教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”89,口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。二：主體部分新授內(nèi)容：立正、稍息導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的進(jìn)行糾正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。三：結(jié)束部分：1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；89,2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容3，師生告別，宣布下課。場地：一個排球場預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度：20-25%最高心率：130次分課題：趕小豬第四課時教學(xué)內(nèi)容：1、剪刀、石頭、布。2、趕小豬教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。教學(xué)過程：89,一：準(zhǔn)備部分（5-7分）1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：（1）伸展運(yùn)動；（2）頭部運(yùn)動；（3）上肢運(yùn)動教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：主體部分（10-15分）小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。安全線安全線1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。2，游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”89,的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。三；結(jié)束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)生進(jìn)行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點(diǎn)。游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動。注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。組織（如圖）：89,本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮……1，宣布下課。2，回收器材。場地：一個排球場地；器材：籃球若干個；預(yù)計練習(xí)密度：30-35%預(yù)計最高心率：150次分課題：可愛的小兔子第五課時教學(xué)內(nèi)容：1、模仿動物走，跳；2、無窩的兔；教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動物的意識；2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動物愛護(hù)大自然的愛國主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握；教學(xué)過程:89,一：準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚(yáng)你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……3、步入課堂韻律操：第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動，頭部運(yùn)動以及上肢運(yùn)動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體部分1，模仿動物走、跳導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。89,教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)缺點(diǎn)；2，動物走、跳比賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進(jìn)行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M(jìn)行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分1，游戲：無窩的兔導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和89,“兔窩”經(jīng)常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達(dá)到這個目的。3，宣布下課。場地；半個操場。預(yù)計練習(xí)密度：25-30%，預(yù)計最高心率150次分。課題：一切行動聽指揮第六課時教學(xué)內(nèi)容：1、看齊。2、沿直線走。3、小姐小姐你要什么水果？教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢。2、培養(yǎng)80-90%學(xué)生掌握走和看齊的基本技術(shù)。89,3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊凝聚力。教學(xué)重點(diǎn)：掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線走中的德育方面的教育。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)8’一：課堂常規(guī)：1、體育委員整隊。2、師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容。3、導(dǎo)入情境。二：徒手操：（1）腹背運(yùn)動（2）踢腿運(yùn)動（3）全身運(yùn)動一；課堂常規(guī)（1）師生問好（2）宣布內(nèi)容導(dǎo)語：無論我們集體做什么事，都要聽從指揮……（3）導(dǎo)入情境、二：徒手操：（1）導(dǎo)入：首先讓我們來做徒手操吧（2）老師講解具體方法（3）誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入練習(xí)（4）針對不足，加以糾正一：課堂常規(guī)（1）體育委員整隊，報告人數(shù)。（2）了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的。（3）步入課堂二：徒手操（1）復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動；體側(cè)運(yùn)動；體轉(zhuǎn)運(yùn)動；（2）教師進(jìn)行完整動作示范；（3）教師進(jìn)行動作分解教學(xué)；（4）連續(xù)動作進(jìn)行教學(xué)。組織：成四路縱隊集合要求：快、靜、齊小中故事情節(jié)開始部分10’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)（一）看齊看齊分為向前看齊和向右（左）看齊；前者：當(dāng)學(xué)生聽到口令后，排頭不動，其余學(xué)生都逐次看前面學(xué)生的后頸，迅速將兩臂向前平舉，掌心相對，前后對齊。后者：當(dāng)學(xué)生聽到口令后，排頭左（右）手迅速叉腰，頭不動，目視前方。其余學(xué)生左（右）手迅速叉腰，向右（左）轉(zhuǎn)頭。眼看鄰近學(xué)生的腮部，并瞄齊。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)（一）看齊（1）導(dǎo)入：同學(xué)們你們想像解放軍叔叔那樣把隊伍排的整整齊齊嗎，那樣多好看……（2）老師講解三種看齊的具體方法，并要求學(xué)生出來示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察。（3）誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的理解。（4）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行看齊練習(xí)。（5）針對不足，加以糾正。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)（一）看齊（1）學(xué)生動腦經(jīng)想象。（2）認(rèn)真聽老師講解示范，有不明白的提出問題。（3）學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。（4）學(xué)生自我檢查自己是否做正確、規(guī)范。（5）對不到位的加以糾正組織（如圖）：成四路縱隊集合組織（如圖）：成四列橫隊集合小小89,故事情節(jié)發(fā)展部分14’二：沿直線走方法：沿直線走時上體正直，自然挺胸，眼向前看，兩臂自然前后擺動或放在不同部位，兩腳向前邁步，腳跟先著地，然后迅速過渡到前腳掌著地。注意糾正內(nèi)外八字腳。三：沿直線走比賽方法：在沿直線走的基礎(chǔ)上加快步頻，往前走，繞過標(biāo)志物走回，排在排尾，游戲繼續(xù)。二：沿直線走導(dǎo)入：小朋友們，在路上你們有沒有注意到有些人走路八字形，那樣多難看，所以我們從小就得養(yǎng)成走正確的步子……（1）講解具體的做法和示范正確動作。（2）組織學(xué)生進(jìn)行比賽。（3）觀察學(xué)生練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正。（4）評出優(yōu)秀隊伍。二：沿直線走（1）看教師進(jìn)行講解示范。（2）學(xué)生練習(xí)（3）針對不足加以糾正。（4）學(xué)生正確的動作和錯誤動作的示范，指出優(yōu)缺點(diǎn)。（5）學(xué)生分組進(jìn)行沿直線走的接力比賽。（6）針對比賽的不足加以糾正。（7）聽取教師賽后小結(jié)。組織（如圖）小中尾聲恢復(fù)8’一：游戲“小姐，小姐你要什么水果”二：課后小結(jié)三：安排回收器材四；師生告別一：游戲“小姐，小姐你要什么水果”二；教師作小結(jié)三：安排回收器材四：宣布下課一：游戲“小姐，小姐你要什么水果”二：教師作小結(jié)三：協(xié)助教師收回器材四：師生告別組織：學(xué)生圍成一圈，中間站一人當(dāng)小姐或先生。中場地：一個排球場；器材：標(biāo)志物四個預(yù)計練習(xí)密度：25-30%預(yù)計最高心率：130-135次分課題：歡樂的一天第七課時教學(xué)內(nèi)容：1、沿直線跑2、快來接球教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時。89,2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù)。3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，勇敢頑強(qiáng)，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跑步和接球的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線跑中培養(yǎng)運(yùn)動感情；教學(xué)過程：一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)（一）課堂常規(guī)1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。2，師生問好3，宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”4，步入課堂組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：快，靜，齊，精神飽滿。學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。（二）徒手操1，跳躍運(yùn)動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美）2，整理運(yùn)動（要求盡量放松，收心愉快）教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。（2）教師先做完整的示范，講解；89,（3）教師分解動作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以糾正。學(xué)生學(xué)法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。（2）了解觀察具體示范動作。（3）集體練習(xí)，對不到位的動作加以糾正。二：愉悅身心，提高興趣（一）沿直線跑方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)（1）導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺點(diǎn)。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。組織（如圖）：三：尾聲恢復(fù)身心（一）快來接球89,方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。要求：拋球要有一定高度。教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。（4）評出勝利的隊。組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號接球。（二）課后小結(jié)（三）安排回收器材（學(xué)生協(xié)助教師回收器材）（四）師生告別組織：成四路縱隊集合。場地：一個排球場器材：排球一個預(yù)計練習(xí)密度：30%預(yù)計最高心率：130次分準(zhǔn)備：在場地上畫四條橫線。課題：袋鼠搬家第八課時89,教學(xué)內(nèi)容：1、雙腳連續(xù)向前跳。2、你搬我運(yùn)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠(yuǎn)近能力的影響。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳的動作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生本身的彈跳能力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身愉悅身心8’一、課堂常規(guī)1、整隊，檢查服裝情況；2、師生問好，宣布本課內(nèi)容；3、導(dǎo)入情境教學(xué)二、模仿操（1）挑擔(dān)（2）打氣（3）投手榴彈（4）搖轆轤一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容導(dǎo)語：袋鼠今天搬家，所以他們現(xiàn)在很忙，我們?nèi)蛶退鼈內(nèi)グ伞?、導(dǎo)入情境二、模仿操（1）導(dǎo)入：首先讓我們一起做熱身運(yùn)動吧。（2）老師進(jìn)行完整示范，分解示范，學(xué)生聽口令連續(xù)練習(xí)。一、課堂常規(guī)1、師生問好2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師的思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體聽口令練習(xí)（4）對不到位的動作加以糾正組織：要求：快、靜、齊。組織：成四路縱隊集合（如上圖）要求：發(fā)揮想象，動作優(yōu)美，姿勢正確。小中89,故事情節(jié)發(fā)展階段18’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：1、連續(xù)向前跳方法：站在起跳線后，兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，起跳時，兩腳用力蹬地，迅速向前跳出，落地時前腳掌輕巧著地，然后繼續(xù)向前跳。（袋鼠跳：兩腳并攏屈膝，兩手在胸前屈肘，往前跳）2、袋鼠跳比賽一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：雙腳連續(xù)向前跳（1）導(dǎo)入：小朋友，你們知道嗎袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，對我們彈跳能力很有幫助的。（2）教師講解具體方法，并示范。（3）誘導(dǎo)學(xué)生對袋鼠跳動作的想象。（4）觀察學(xué)生練習(xí)模仿。（5）織學(xué)生進(jìn)行比賽一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：雙腳連續(xù)向前跳（1）學(xué)生動腦經(jīng)想象。（2）了解觀察具體示范動作。（3）原地跳躍練習(xí)和連續(xù)向前跳練習(xí)。（4）集體練習(xí)（5）同學(xué)間互相糾正指導(dǎo)。（6）進(jìn)行袋鼠跳比賽組織：中大故事情節(jié)尾聲階段14’一、你搬我運(yùn)方法：分成人數(shù)相等的兩隊，每隊又分成甲乙組，哨響，每隊甲組排頭先跑到自己組前的圈內(nèi)，一次把2個小球搬到本隊乙組前面的圈內(nèi)，然后跑上前同乙組排頭拍手。每隊甲乙二組依次往返進(jìn)行，快的隊為勝。規(guī)則：如途中掉球，要撿起繼續(xù)搬運(yùn)。球滾出圈，要撿回重放.。二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、你搬我運(yùn)（1）導(dǎo)入：袋鼠因?yàn)橐峒?，所以他們分工你搬我運(yùn)，看誰搬得最快，功勞最大。（2）講解示范具體接力的過程和方法、規(guī)則。（3）組織學(xué)生練習(xí)比賽。（4）觀察學(xué)生練習(xí)情況，針對出現(xiàn)的問題加以糾正。（5）教師評出勝利的隊，并做賽后小結(jié)。二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、你搬我運(yùn)（1）了解具體故事情節(jié)。（2）了解觀看教師講解的具體的游戲方法與規(guī)則。（3）學(xué)生分組接力比賽。（4）針對比賽的不足加以糾正。（5）聽取教師的賽后小結(jié)。二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織（如圖）甲乙組織：成四路縱隊集合。中大小場地：一個排球場地；器材：呼啦圈4個，排球若干個；預(yù)計生理負(fù)荷曲線89,16014012010080510152025303540練習(xí)密度：30-35%最高心率：15次分教學(xué)內(nèi)容：1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)：1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；2、培養(yǎng)運(yùn)動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機(jī)一臺；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量89,收心熱身導(dǎo)入情節(jié)8’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、棍棒操（1）伸展運(yùn)動（2）下蹲運(yùn)動（3）體側(cè)運(yùn)動一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容3、導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走和投接過網(wǎng)球…二、棍棒操（1）導(dǎo)入；首先讓我們來做一套棍棒操（2）教師講解具體的方法（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的2、步入課堂二、棍棒操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)組織要求：快、靜、齊，精神飽滿組織：成四路縱隊集合要求；動作到位，各關(guān)節(jié)活動充分小中故事情節(jié)發(fā)展12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)（一）背后屈肘夾棒走方法：參照沿直線走的方法和要求，背后屈肘把棒子夾在肘中，沿著直線進(jìn)行背后屈肘夾棒走進(jìn)行接力比賽一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)（一）背后屈肘夾棒走（1）沿直線走誘導(dǎo)訓(xùn)練（2）教師講解示范（3）引導(dǎo)學(xué)生觀察（4）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和比賽一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)（1）學(xué)生動腦想象動作（2）作沿直線走練習(xí)（3）作背后屈肘夾棒走的練習(xí)和比賽組織：要求：認(rèn)真練習(xí)比賽中升華13’（二）投接過網(wǎng)球方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，拉橫繩當(dāng)做網(wǎng)，分別站在中線兩邊的場地上，一方將球從網(wǎng)上方投過去，另一方接住球。規(guī)則：若沒接住球判失分，球不過網(wǎng)或投到界外，判失分，以得分多的組為勝（二）投接過網(wǎng)球（1）導(dǎo)入：剛才我們學(xué)習(xí)了背后屈肘夾棒走，現(xiàn)在讓我們來學(xué)習(xí)投接過網(wǎng)球……（2）教師講解示范具體游戲方法與規(guī)則（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）教師觀察學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽，針對不足進(jìn)行糾正（二）投接過網(wǎng)球（1）了解觀察教師講解的具體游戲方法與規(guī)則（2）學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（3）針對練習(xí)的不足加以糾正（4）聽取教師的小結(jié)組織：要求：認(rèn)真練習(xí)中大89,尾聲恢復(fù)7’一、放松歌舞操“幸福與拍手”二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、放松歌舞操“幸福與拍手”教師講解具體的放松方法二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操“幸福與拍手”學(xué)生觀察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：要求：輕松自然消除疲勞組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：30-35%；預(yù)計最高心率：130-140次/分課題：單腳跳第九課時教學(xué)內(nèi)容：1、單腳跳2、頭上傳遞球教學(xué)目標(biāo)：1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、運(yùn)動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：單腳跳時不能雙腳落地；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生間的協(xié)作配合能力；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實(shí)心球或籃、足球替代）；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量89,收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）人的單腳跳（4）人的雙腳跳一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天老師帶你們?nèi)游飯@玩……3、步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動物跳和人的跳躍有什么不同，誰知道??？（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中小中故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：單腳跳方法：單腳跳有兩種方法：一種是單腳連續(xù)跳2-4次后換另一腳跳2-4次，另一種是單腳連續(xù)跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前腳掌蹬地跳起和落地。注意：以交換腳跳為宜，距離不宜過長。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：單腳跳（1）導(dǎo)入：同學(xué)們單腳跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前腳掌蹬地跳起和落地……（2）老師講解具體做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行比賽，（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：單腳跳（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對不到位的動作加以糾正組織：要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)和比賽，同學(xué)間要有默契。中大89,升華15---17’二、頭上傳遞球方法：球必須經(jīng)頭上方用手向后依次傳遞，傳球至排尾最后一人迅速跑到排頭，快隊為勝。規(guī)則：傳球時失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、頭上傳遞球（1）導(dǎo)語：有好多小朋友正在表演玩?zhèn)鬟f球的游戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧……（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、頭上傳遞球（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：要求：認(rèn)真練習(xí)，玩得愉快，盡量多想出點(diǎn)子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、放松歌舞操：“找朋友”二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、放松歌舞操“找朋友”教師講解具體的放松方法二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操：“找朋友”學(xué)生觀察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消除疲勞組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：30%；預(yù)計最高心率：125次/分課題：15米迎面接力跑第十課時教學(xué)內(nèi)容：1、原地擺臂練習(xí)2、15米迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白擺臂對學(xué)生奔跑能力的影響。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握擺臂的基本技術(shù)。3、素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。89,教學(xué)重點(diǎn)：在接力跑中結(jié)合原地擺臂練習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)：擺臂練習(xí)和接力跑結(jié)合不起來。（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場；（器材不需要）課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）打氣（2）摘果子（3）搖轱轆（4）挑擔(dān)子一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：老師今天教小朋友如何才能在跑步中快速獲勝的方法……3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的比賽前，先讓我們來做運(yùn)動吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中要求：動作形象生動，認(rèn)真練習(xí)小中故事情節(jié)發(fā)展8-10’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：方法：（1）兩腿前后自然開立，軀干正直稍前傾，兩手半握拳，以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂前后自然擺動。（2）教師按節(jié)奏做擺臂動作，節(jié)奏由慢到快。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：（1）導(dǎo)入：同學(xué)們學(xué)好擺臂才能跑得快……（2）老師講解具體做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行比賽，（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對不到位的動作加以糾正組織：學(xué)生自由散開或者排成四路縱隊要求：認(rèn)真練習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，做到動作優(yōu)美、正確。小89,升華15---17’二、15米迎面接力跑方法：在原地擺臂練習(xí)的基礎(chǔ)上，把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，首先進(jìn)行練習(xí)，然后進(jìn)行比賽，拍對方第一人的手才算結(jié)束自己的跑程，看哪組最快，動作最標(biāo)準(zhǔn)。二、15米迎面接力跑（1）教師講解具體方法并示范（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（3）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、15米迎面接力跑（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：大尾聲恢復(fù)6’一、放松歌舞操：“找朋友”二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、放松歌舞操“找朋友”教師講解具體的放松方法二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操：“找朋友”學(xué)生觀察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消除疲勞組織：成四路縱隊集合要求：快速集合，整隊速度快，安靜，整齊。小預(yù)計練習(xí)密度：25%；預(yù)計最高心率：125次/分課題：用兩臂和兩膝撐地爬行第十一課時教學(xué)內(nèi)容：1、用兩臂和兩膝撐地爬行2、跳進(jìn)去拍人教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。89,3、素質(zhì)目標(biāo)：提高跑跳以及爬行的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)兩臂和兩膝撐地爬行的基本技術(shù)和技能以及要單腳跳去拍人；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生的單腳跳能力和爬行的方式；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地，場上畫個大圓圈；器材：墊子若干張，標(biāo)志物若干課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）投手榴彈（2）抓舉（3）跳高（4）挑擔(dān)子一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：今天我們要來學(xué)習(xí)用兩臂和兩膝撐地爬行3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的比賽前，先讓我們來做運(yùn)動吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中要求：動作形象生動，認(rèn)真練習(xí)小中故事情節(jié)發(fā)展一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：用兩臂和兩膝撐地爬行一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：用兩臂和兩膝撐地爬行（1）導(dǎo)入：同學(xué)們下面讓我們來學(xué)習(xí)如何爬行。（2）老師講解具體做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行比賽，一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：用兩臂和兩膝撐地爬行（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽組織：小89,方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，用兩手和兩臂在墊子上爬行，繞過前面的標(biāo)志桿，返回，拍第二人的手，游戲繼續(xù)，勝的隊為勝。（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正（3）對不到位的動作加以糾正要求：認(rèn)真練習(xí)，精神飽滿。升華15---17’二、跳進(jìn)去拍人方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組分甲乙二隊。乙隊第一人用單腳跳進(jìn)圈內(nèi)追拍甲隊隊員，凡被拍著者退出圈去。追拍一定時間后換人追拍。二、跳進(jìn)去拍人（1）教師講解具體方法并示范（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（3）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、跳進(jìn)去拍人（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：大尾聲恢復(fù)6’一、放松歌舞操：“找朋友”二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、放松歌舞操“找朋友”教師講解具體的放松方法二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操：“找朋友”學(xué)生觀察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消除疲勞組織：成四路縱隊集合要求：快速集合，整隊速度快，安靜，整齊。小預(yù)計練習(xí)密度：30%；預(yù)計最高心率：130次/分課題：前后滾動第十二課時教學(xué)內(nèi)容：89,1、前后滾動2、結(jié)魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握前后滾動結(jié)魚網(wǎng)的基本技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生滾動、跑跳能力以及全身的協(xié)調(diào)發(fā)展。3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)前后滾動的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)：滾動時學(xué)生的團(tuán)身以及安全意識的教育；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場；器材：體操墊子4張課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）踢毽子（2）抓舉（3）摸高（4）踩高蹺一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：今天我們要來學(xué)習(xí)前后滾動和結(jié)魚網(wǎng)3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的比賽前，先讓我們來做運(yùn)動吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中要求：動作形象生動，認(rèn)真練習(xí)小中89,故事情節(jié)發(fā)展12--14’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：前后滾動方法：背對滾動方向蹲撐低頭，膝靠胸部，起踵，兩手兩腳用力推、蹬墊，向后滾動，同時兩手抱小腿，盡量團(tuán)身，用臀、腰、肩、頸部依次著墊，當(dāng)頭的后部觸墊時，立刻兩手壓小腿往回滾，恢復(fù)成預(yù)備姿勢。要點(diǎn)：滾動時團(tuán)緊身，身體各部位依次著墊。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：前后滾動（1）導(dǎo)入：同學(xué)們球是怎么滾動嗎，誰能模仿一下??？（2）老師講解具體做法和要求，指出做時注意安全事項（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：前后滾動（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行滾動練習(xí)。（3）對不到位的動作加以糾正組織：在墊子上進(jìn)行滾動練習(xí)，且要有老師同學(xué)輔助才能進(jìn)行要求：認(rèn)真練習(xí)，精神飽滿。小升華15---17’二、結(jié)魚網(wǎng)方法：掛一張排球網(wǎng)，距球網(wǎng)10米左右畫一條起跑線。把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，每人手拿一塊紅領(lǐng)巾，發(fā)令后，各隊第一人迅速跑向球網(wǎng)，把紅領(lǐng)巾系在網(wǎng)上，跑回來拍打第二人的手。第二人以同樣方法進(jìn)行，以先做完的隊為勝。二、結(jié)魚網(wǎng)（1）教師講解具體方法并示范（2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（3）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、結(jié)魚網(wǎng)（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：成四路縱隊集合要求：快速集合，、小預(yù)計練習(xí)密度：25%；預(yù)計最高心率：120次/分課題：逛動物園89,第13課時教學(xué)內(nèi)容：1、動物園里運(yùn)動會2、兩手交換拋接沙包教學(xué)目標(biāo)：1、高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、運(yùn)動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3、揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)兩手拋接沙包的基本技能；教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生的下肢和上肢的配合能力；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場；器材：球若干個；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)6-8’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）大象爬行一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天老師帶你們?nèi)游飯@玩……3、步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動物園里有什么動物，誰能模仿？（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中小中89,故事情節(jié)發(fā)展10’一、動物園里運(yùn)動會（1）袋鼠跳比賽（2）大象爬行比賽一、動物園里運(yùn)動會（1）導(dǎo)入：現(xiàn)在袋鼠和大象正在比賽……（2）老師講解具體做法和要求（3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行比賽，并進(jìn)行糾正一、動物園里運(yùn)動會（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范（2）集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對不到位的動作加以糾正組織：中升華15’二、兩手交換拋接沙包方法：用左右手交換拋接輕物，在此基礎(chǔ)上可用雙手拋接。注：增加趣味性練習(xí)方法，如拋球后轉(zhuǎn)體180度、360度接球等二、兩手交換拋接沙包（1）導(dǎo)語：大象正在表演拋接球，讓我們?nèi)タ纯窗?hellip;…（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、兩手交換拋接沙包（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：自由散開在圈內(nèi)要求：認(rèn)真練習(xí)比賽拋接球的個數(shù)大尾聲恢復(fù)7’一、放松歌舞操“幸福與拍手”二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、放松歌舞操“幸福與拍手”教師講解具體的放松方法二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、放松歌舞操“幸福與拍手”學(xué)生觀察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：要求：輕松自然消除疲勞組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：30-35%；預(yù)計最高心率：125-130次/分課題：跳單、雙圈第14課時教學(xué)內(nèi)容：1、跳單、雙圈2、體側(cè)傳遞球89,3、快快集合教學(xué)目標(biāo)：1、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、運(yùn)動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳單雙圈以及體側(cè)傳遞球的基本技術(shù)技能；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生間的協(xié)作配合能力及初步掌握跳單雙圈的技巧；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實(shí)心球或籃、足球替代）；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）人的單腳跳（4）人的雙腳跳一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)跳單、雙圈和體側(cè)傳遞球3、步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動物跳和人的跳躍有什么不同，誰知道??？（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中小中89,故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跳單、雙圈方法：把學(xué)生分成若干相等人數(shù)的幾隊，學(xué)生在教師發(fā)令后，依據(jù)地上畫的單雙圈進(jìn)行跳單雙圈，比一比哪組能在完成所有任務(wù)時最快，評出優(yōu)勝隊。要點(diǎn)：單雙腳跳要分清。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跳單、雙圈（1）導(dǎo)入：同學(xué)們單腳跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前腳掌蹬地跳起和落地……（2）老師講解具體做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會單跳雙落的方法，能以一腳用力踏跳，雙腳輕巧同時落入雙圈內(nèi)。（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跳單、雙圈（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對不到位的動作加以糾正組織：要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)和比賽，同學(xué)間要有默契。中大升華15---17’二、體側(cè)傳遞球方法：球必須經(jīng)體側(cè)用手向后依次傳遞，傳球至排尾最后一人迅速跑到排頭，快隊為勝。規(guī)則：傳球時失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、體側(cè)傳遞球（1）導(dǎo)語：有好多小朋友正在表演玩?zhèn)鬟f球的游戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧……（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、體側(cè)傳遞球（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：要求：認(rèn)真練習(xí)，玩得愉快，盡量多想出點(diǎn)子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、游戲：快快集合二、課后小結(jié)三、安排收回器材四、師生告別一、游戲：快快集合教師講解具體的放松方法二、教師作小結(jié)三、安排收回器材四、宣布下課一、游戲：快快集合學(xué)生觀察學(xué)習(xí)并伴隨音樂起舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別組織：學(xué)生自由散開在圈上，要求：輕松自然消除疲勞組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：25%；預(yù)計最高心率：135次/分課題：原地左右手拍球89,第15課時教學(xué)內(nèi)容：1、原地左右手拍球2、開火車教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握原地左右手拍球的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)原地左右手拍球的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)：原地左右手拍球時對球的調(diào)控能力；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場；器材：排球若干個；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、徒手操（1）投手榴彈（2）抓舉（3）跳高（4）挑擔(dān)子一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)原地左右手拍球的基本技術(shù)和技能；3、步入課堂二、徒手操（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的比賽前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、徒手操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中組織：學(xué)生聽口令排成如下的運(yùn)動彩圖要求：認(rèn)真練習(xí)，精神集中。小中89,故事情節(jié)發(fā)展10---12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地左右手拍球方法：先做右手拍運(yùn)球練習(xí)，待稍熟練后進(jìn)行左手拍運(yùn)球，最后結(jié)合左右手進(jìn)行左右手拍球，拍球時身體應(yīng)向前傾，五指分開，力量用在手指和掌根上。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地左右手拍球（1）導(dǎo)入：，拍球時身體應(yīng)向前傾，五指分開，力量用在手指和掌根上，要想拍好球就得抓住要領(lǐng)；（2）老師講解具體做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會左手拍球；（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地左右手拍球（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對不到位的動作加以糾正組織：學(xué)生自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)和比賽，同學(xué)間要有默契。中大升華15---17’二、開火車方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組為一列“火車”，學(xué)生前后一手搭肩，另一手模仿“火車”車輪劃弧形同側(cè)腳同時抬起，步調(diào)一致往前走。要求：邊做動作邊發(fā)出“嗚”的汽笛聲音，到站時發(fā)出“嗤”聲表示剎車。二、開火車（1）導(dǎo)語：小朋友有沒有看見過火車啊，一列列連在一起決不分離，他們很團(tuán)結(jié)，不離不棄的，所以我們要學(xué)火車那樣團(tuán)結(jié)協(xié)作（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、開火車（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽，在此期間做換手塔肩練習(xí)。（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：要求：認(rèn)真練習(xí)，玩得愉快，盡量多想出點(diǎn)子和傳遞球的方式。中大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)二、安排收回器材三、師生告別一、教師作小結(jié)二、安排收回器材三、宣布下課一、教師作小結(jié)二、協(xié)助教師收回器材三、師生告別組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：20%；預(yù)計最高心率：120次/分課題：原地踏步走第16課時教學(xué)內(nèi)容：89,1、原地踏步走2、拔蘿卜教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握原地踏步走和拔蘿卜的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上、下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)原地踏步走的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)：掌握原地踏步走的正確姿勢；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場；器材（無）課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量準(zhǔn)備部分7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、熱身操1、手腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動3、體側(cè)運(yùn)動4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動5、踢腿運(yùn)動6、跳躍運(yùn)動7、整理運(yùn)動一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)原地左右手拍球的基本技術(shù)和技能；3、步入課堂二、熱身操導(dǎo)入：小朋友們，先讓我們來做熱身操吧1、教師示范，邊示范邊講解要點(diǎn)2、教師觀察學(xué)生練習(xí)，糾正學(xué)生錯誤的動作。一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、熱身操1、認(rèn)真聽教師講解，抓住重難點(diǎn)。2、集體練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評4、對錯誤的動作及時進(jìn)行糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中組織：成廣播體操隊行散開走要求：認(rèn)真練習(xí)，精神集中。小小89,基本部分10----12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地踏步走方法：聽到“原地踏步----走！”口令后，左腳開始，兩腳在原地上下起落，兩臂前后自然擺動。落地時前腳掌著地，不要跺腳。聽到“立定”口令時，學(xué)生喊“1、2”口令，“1”在左腳，“2”在右腳，成立正姿勢。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地踏步走（1）導(dǎo)入：原地踏步走時要注意姿勢正確，走起來要有勁，像解放軍叔叔那樣精神抖擻。（2）老師講解具體做法和要求：使學(xué)生初步學(xué)會左手拍球；（3）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正（4）教師進(jìn)行總結(jié)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：原地踏步走（1）了解原地踏步走的具體要求和注意點(diǎn)。（2）了解觀看教師講解（3）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（4）針對練習(xí)中的不足及時進(jìn)行糾正，提高練習(xí)的質(zhì)量和優(yōu)美程度（5）配合教師進(jìn)行總結(jié)組織：成四路縱隊集合要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，精神飽滿，動作優(yōu)美（動作如上圖）小小升華15---17’二、拔蘿卜方法：兩人一組，一人做坐在地上，一人站著，兩人手互握，唱兒歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把蘿卜拔起來。”站者拉，坐者有彈性的上下移動，把人拉起來即表示把蘿卜拔起來了。二、拔蘿卜（1）導(dǎo)語：小朋友有沒有會不會唱拔蘿卜的歌啊，今天老師準(zhǔn)備帶小朋友到田里拔蘿卜，比一比看誰把拔的多。（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、拔蘿卜（1）了解拔蘿卜的具體要求和注意點(diǎn)。（2）了解觀看教師講解（3）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)（4）針對練習(xí)中的不足及時進(jìn)行糾正，提高練習(xí)的質(zhì)量和優(yōu)美程度（5）配合教師進(jìn)行總結(jié)組織：兩人一組自由散開要求：認(rèn)真練習(xí)，遵守紀(jì)律。小中結(jié)束部分6’一、課后小結(jié)二、師生告別一、教師作小結(jié)二、宣布下課一、教師作小結(jié)二、師生告別組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：20%；預(yù)計最高心率：120次/分課題：200-400米自然地形跑走交替第17課時89,教學(xué)內(nèi)容：1、200-400米自然地形跑走交替2、無窩的兔教學(xué)目標(biāo)：1、對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；2、動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3、揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)自然地形跑走交替的基本技術(shù)技能；教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生下肢協(xié)作配合能力；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）象形（4）猴子摘桃一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)跳單、雙圈和體側(cè)傳遞球3、步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動物園里的動物可有意思了，不信去瞧瞧……（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：要求：精神飽滿，注意力集中小小89,故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：200-400米自然地形跑走交替方法：把全體學(xué)生排成一排，跟在教師后面，教師根據(jù)操場的地形進(jìn)行走跑交替的練習(xí)，教師走，學(xué)生也跟著走，教師跑，學(xué)生跟著跑以此類推，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：200-400米自然地形跑走交替（1）導(dǎo)入：同學(xué)們，今天老師要帶你們?nèi)ヅ郎剑缴嫌行┑胤娇梢耘?，有些地方只能?hellip;…（2）老師講解具體做法和要求：走跑時要根據(jù)老師的指示，走就不能跑，跑就不能走。（4）教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時地進(jìn)行糾正一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：200-400米自然地形跑走交替（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽（3）對不到位的動作加以糾正組織：（如圖）注意；長方形的四條邊是用來走的，圓形的弧線用來跑，走跑交替要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)小中升華15---17’二、無窩的兔方法：球必須經(jīng)體側(cè)用手向后依次傳遞，傳球至排尾最后一人迅速跑到排頭，快隊為勝。規(guī)則：傳球時失手落地，由失手的人撿起來再傳遞，二、無窩的兔（1）導(dǎo)語：有好多小朋友正在表演玩?zhèn)鬟f球的游戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧……（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）針對比賽的事不足加以糾正二、無窩的兔（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)組織：要求：認(rèn)真游戲，興趣盎然，遵守游戲規(guī)則和方法。中大尾聲恢復(fù)一、課后小結(jié)二、師生告別一、教師作小結(jié)二、宣布下課一、教師作小結(jié)二、師生告別組織：成四路縱隊集合小預(yù)計練習(xí)密度：20%；預(yù)計最高心率：125次/分課題：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)第18課時教學(xué)內(nèi)容：1、新授廣播操中的預(yù)備節(jié)2、摟腰拔河比賽教學(xué)目標(biāo)：1、對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；89,2、養(yǎng)成運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；3、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)廣播操中的預(yù)備節(jié)基本技術(shù)技能；教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)備節(jié)中的動作姿勢；（課前準(zhǔn)備）場地：一個排球場地；器材：錄音機(jī)一臺；課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動量收心熱身導(dǎo)入情節(jié)7-9’一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導(dǎo)入情境二、模仿操（1）兔跳（2）袋鼠跳（3）象形（4）猴子摘桃一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)新一套廣播體操，動作很優(yōu)美的……3、步入課堂二、模仿操（1）導(dǎo)入：小朋友，動物園里的動物可有意思了，不信去瞧瞧……（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評一、課堂常規(guī)1、整隊2、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的3、步入課堂二、模仿操（1）緊跟教師思路（2）了解觀察具體示范動作（3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正組織：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)要求：精神飽滿，注意力集中小小故事情節(jié)發(fā)展10-12’一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)方法：根據(jù)廣播操的圖紙要求進(jìn)行教學(xué)，并結(jié)合掛彩圖讓學(xué)生能夠清楚的看到正確的姿勢和動作，以及根據(jù)要求一步一步學(xué)習(xí)。要求：動作正確，該一拍到位就得到位，節(jié)奏正確。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)1、教師講解廣播操中的重要環(huán)節(jié)動作，并且做示范，叫一名學(xué)生上來跟著示范，教師可讓他進(jìn)行示范，自己在旁邊糾正動作。2，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3，教師觀察學(xué)生的練習(xí)，并及時進(jìn)行指導(dǎo)；4，針對練習(xí)中存在的問題進(jìn)行糾正。一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：新授廣播操中的預(yù)備節(jié)1，了解觀察教師的講解及示范2，有疑問的進(jìn)行解決問題3，集體練習(xí)4，分小組進(jìn)行互相觀察指導(dǎo)糾正。5，對不到位或錯誤的動作進(jìn)行糾正組織：成廣播體操隊形散開走要求：根據(jù)要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，動作要求做正確，同學(xué)間要互相幫助，彼此之間互相糾正錯誤的動作，共同達(dá)到正確的要求。小小89,升華15---17’二、摟腰拔河比賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，每兩組小朋友排成縱隊和另一組面對面站好，后面同學(xué)摟住前面同學(xué)的腰，一個接一個，排頭雙手和另一排排頭相握，聽到口令馬上使勁拉。二、摟腰拔河比賽（1）導(dǎo)語：有好多小朋友正在玩摟腰拔河比賽的游戲，讓我們加入他們的隊伍中去吧，看看哪一組配合最默契，力量使用的最恰當(dāng)……（2）教師講解具體方法并示范（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽（4）觀察練習(xí)情況，針對比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正二、摟腰拔河比賽（1）了解具體故事情節(jié)（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（3）學(xué)生分組練習(xí)比賽（4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)（5）游戲時注意安全組織：要求：認(rèn)真練習(xí)，玩得愉快，盡量使動作作到正確，用力以及拔河的方法正確。預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展能力，促進(jìn)團(tuán)結(jié)，協(xié)作精神。中大尾聲恢復(fù)6’一、課后小結(jié)二、師生告別一、教師作小結(jié)二、宣布下課一、教師作小結(jié)二、師生告別組織：成四路縱隊集合要求：快，靜，齊小預(yù)計練習(xí)密度：18%；預(yù)計最高心率：125次/分課題：復(fù)習(xí)廣播操第19課時教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)廣播操2、新授第一節(jié)廣播操3、丟手絹教學(xué)目標(biāo)：1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；3、陶冶學(xué)生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認(rèn)識；教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)廣播操中的伸展運(yùn)動基本技術(shù)技能；教學(xué)難點(diǎn)：伸展運(yùn)動中半蹲動作姿勢；89,場地：一個排球場；器材：錄音機(jī)一臺；教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。復(fù)習(xí)廣播操：導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來復(fù)習(xí)廣播體操中的預(yù)備節(jié)……二：主體部分新授內(nèi)容：新授第一節(jié)廣播操1、導(dǎo)語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)廣播體操中的第一節(jié)伸展運(yùn)動，從這節(jié)動作中可以看出：雛鷹正準(zhǔn)備展翅飛翔，不信的話，讓我們來體驗(yàn)一下啊。2、步入課堂教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解第一節(jié)伸展運(yùn)動的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯誤的動作進(jìn)行糾正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。要求：1-2拍腳是往側(cè)前邁一步，重心在前，轉(zhuǎn)頭，半蹲姿勢要正確。預(yù)期目標(biāo)：絕大多數(shù)的同學(xué)能做正確；三：結(jié)束部分：1、游戲：丟手絹89,游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲組織：學(xué)生圍成一個圓圈。2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容3，師生告別，宣布下課。預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度：20-25%最高心率：130次分89,第20課時教學(xué)內(nèi)容：一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機(jī)二、跳繩：跳短繩教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解“邀請小司機(jī)”的音樂節(jié)拍，并能自我判斷已學(xué)的舞步動作；情感：能積極參與律動組合舞步的學(xué)習(xí)，對舞步感興趣；技能：能完成“邀請小司機(jī)”分解的動作，并能初步將動作組合起來練習(xí)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的律感。教學(xué)重點(diǎn)掌握分解動作；動作到位，節(jié)拍準(zhǔn)確。過程：一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機(jī)1、講解本課內(nèi)容；2、聽音樂熟悉樂曲節(jié)拍；3、觀看教學(xué)片，熟悉舞蹈動作；4、講解、示范舞蹈動作；5、學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作；6、完整動作練習(xí)；7、配樂完整動作練習(xí)。二、跳繩：跳短繩1、原地并腳跳短繩動作模仿練習(xí)；2、看教師示范，學(xué)生試做出花樣跳繩；3、分小組進(jìn)行跳短繩練習(xí)；4、匯報表演。結(jié)束一、放松整理活動；二、小結(jié)89,三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課第21課時教學(xué)內(nèi)容一、走和跑：300米—500米走跑交替二、選修內(nèi)容：游戲鉆山洞教學(xué)目標(biāo)能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的要求；發(fā)展學(xué)生的耐力。教學(xué)過程一、走和跑：300米—500米走跑交替1、練習(xí)原地擺臂和呼吸配合練習(xí)，擺臂時要放松、協(xié)調(diào)；2、教師講解走跑交替的動作要領(lǐng)；3、進(jìn)行15~20米直線跑練習(xí)；4、介紹場地布置和要求；5、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熟悉場地；6、進(jìn)行300米—500米走跑交替練習(xí)。二、選修內(nèi)容：游戲鉆山洞1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、請一組學(xué)生配合，教師講解游戲的動作要領(lǐng)；3、提醒學(xué)生注意安全；4、開始進(jìn)行游戲。三、布置課后練習(xí)第22課時教學(xué)內(nèi)容一、走和跑：30米快速跑二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)在懂得自然快跑正確姿勢的基礎(chǔ)上，了解快速跑的動作要求；89,教學(xué)過程一、走和跑：30米快速跑1、教師示范前腳掌跑與全腳掌跑，讓學(xué)生說出那一各姿勢跑的快2、練習(xí)原地擺臂到屈臂前后擺動的前腳掌走：從自然快跑到快速跑3、學(xué)生初學(xué)時動作會走樣，距離不要太長，速度不宜太快，教師指導(dǎo)4、組織分組30米快速跑比賽，看誰跑的最好二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)1、復(fù)習(xí)肩上投擲的動作要領(lǐng)，并講解、示范2、講解游戲方法和規(guī)則3、組織學(xué)生分組練習(xí)游戲，游戲中請出投得最遠(yuǎn)的學(xué)生表演，并點(diǎn)評4、游戲場地應(yīng)注意各組投擲區(qū)的間隔，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況劃分三、布置課后練習(xí)第23課時教學(xué)內(nèi)容一、走和跑：30米跑（考核）二、選修內(nèi)容：游戲：看誰擲的準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)能了解快速跑的動作要求和30米跑考核方法；教學(xué)過程一、走和跑：30米跑（考核）1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動2、原地擺臂練習(xí)3、跑兩組30米快速跑4、教師講解考核要求、標(biāo)準(zhǔn)和方法，組織學(xué)生進(jìn)行考核一、選修內(nèi)容：游戲：看誰擲的準(zhǔn)1、復(fù)習(xí)原地持輕物投擲89,2、講解、示范游戲方法、要求和規(guī)則3、請幾個同學(xué)試做一次4、分組進(jìn)行游戲，教師在一邊巡回，并講評定三、布置課后練習(xí)第24課時教學(xué)內(nèi)容板凳暢想教學(xué)目標(biāo)1、 掌握兩人以及多人間協(xié)作完成凳上動作的方法，培養(yǎng)協(xié)作能力2、 使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，通過創(chuàng)新游戲激發(fā)學(xué)生主動參與積極性。教學(xué)過程一、新授1、 集隊2、 師生問好3、 語言導(dǎo)入：同學(xué)們你們坐在什么上面？如果你們是魔術(shù)師，你們可以把它變成什么？4、 學(xué)生根據(jù)自己的想象做出相應(yīng)的模仿動作。5、 賽馬方法：兩人配合把板凳當(dāng)馬，協(xié)調(diào)快速向前移動。6、 抬花轎方法：把板凳翻轉(zhuǎn)一面，當(dāng)花轎。三人一組，兩人抬轎，一人坐轎，聽到教師口令后輪換。7、 騎凳接龍方法：一張板凳接一張板凳在操場上移動成一條龍，做出不同的行進(jìn)路線。8、 放松游戲“洗衣服”9、 學(xué)生自主評價10、 教師講評二、布置課后練習(xí)第25課時教學(xué)內(nèi)容89,一、跳繩：并腳跳短繩二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力教學(xué)目標(biāo)1、知道原地并腳跳短繩的動作方法；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展性。教學(xué)過程一、跳繩：并腳跳短繩１、組織學(xué)生進(jìn)行一套簡易的繩操練習(xí)２、教師學(xué)生怎么樣量繩方法３、演示邊呼叫（跳、墊?。┻吿K的動作，雙手與雙腳動作的配合方法４、組織學(xué)生集中與分散練習(xí)時，注意相互位置，并控制好運(yùn)動負(fù)荷二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力１、教師講解、示范及規(guī)則和方法２、請一個同學(xué)試做一次３、分組進(jìn)行比賽４、教師在一旁巡視，講評三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課。 第26課時教學(xué)內(nèi)容一、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)二、選修內(nèi)容：游戲：老鷹和小雞教學(xué)目標(biāo)能懂得只有投擲動作正確才能擲的遠(yuǎn)的道理；教學(xué)過程一、擲：持輕物擲遠(yuǎn)89,1、結(jié)合掛圖講解、示范正面肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作2、組織學(xué)生持各種輕物進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)3、組織用輕物投過一定的高度，選好適宜的投擲角度4、請投的又遠(yuǎn)、又好的同學(xué)表演，并講評二、選修內(nèi)容：游戲：老鷹和小雞１、講解示范老鷹抓小雞的規(guī)則與方法２、請五位同學(xué)試做一次３、分組做游戲4、教師講評（注意安全，場地要選在草坪上）三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí) 第27課時教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：單腳向前跳2、游戲：老鷹和小雞教學(xué)目標(biāo)能試著做出單腳掌蹬地向前跳及單腳落地的動作；教學(xué)過程一、跳躍：單腳向前跳1、教師講解、示范單腳向前跳的動作方法；2、語言啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生的想象力；3、分散練習(xí)，跳過“小溝”；4、觀摩，看看誰做的好；5、做9—12米的單腳向前跳練習(xí)。二、游戲：老鷹和小雞1、教師講解游戲的名稱、分組和要求；2、在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲的復(fù)習(xí)；89,3、啟發(fā)“老鷹”運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)捕捉“小雞”；同時指導(dǎo)“母雞”和“小雞”如何才能行動一致，靈敏躲閃；4、不時的更換學(xué)生做“老鷹”和“母雞”。三、布置課后練習(xí)四、宣布下課。 第28課時教學(xué)內(nèi)容1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。教學(xué)過程一、隊列隊形立正、稍息、集合、解散：1、教師講解動作和要領(lǐng)，生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整正確示范，學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)3、教師個別指導(dǎo)。4、學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。二、游戲快快集合（一）、規(guī)則：1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。2、分散和集合隊伍時不準(zhǔn)推人，拉人，沖撞他人。（二）、游戲1、教師將游戲規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動89,三、布置課后練習(xí)四、宣布下課。 第29課時教學(xué)內(nèi)容一、投擲：多種姿勢的投擲二、韻律活動和舞蹈：小碎步教學(xué)目標(biāo)1、能了解持輕物向高處和向遠(yuǎn)處投擲的方法；2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程一、投擲：多種姿勢的投擲1、組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動2、讓學(xué)生分散做自拋和互拋各種輕物練習(xí)3、啟發(fā)學(xué)生開動腦筋，想象出各種投擲的姿勢，并組織學(xué)生自我學(xué)練4、組織學(xué)生練習(xí)時要加強(qiáng)安全教育二、韻律活動和舞蹈：小碎步1、講解、示范小碎步的動作和方法2、列舉幾種不同的小碎步，如開汽車、開飛機(jī)等，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)3、啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編表現(xiàn)不同形象的小碎步4、播放一段活潑的音樂，鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)。三、布置課后練習(xí)四、宣布下課。 第30課時教學(xué)內(nèi)容一、健康常識：個人衛(wèi)生二、室內(nèi)活動：猜猜他是誰教學(xué)目標(biāo)89,1、了解個人衛(wèi)生的重要性；3、認(rèn)真聽課，主動學(xué)習(xí)，對健康常識感興趣。教學(xué)過程一、健康常識：個人衛(wèi)生（1）什么是個人衛(wèi)生？（學(xué)生回答，教師總結(jié)）（2）怎樣搞好個人衛(wèi)生？（學(xué)生回答，教師總結(jié)）①洗臉；怎樣洗？②刷牙；那種刷法？③常剪指甲；什么時候剪④勤洗頭；幾天洗一次？⑤勤換衣；怎樣做？⑥按時睡覺；小朋友應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺？（3）思考：（學(xué)生回答，多人）你的個人衛(wèi)生怎么樣？二、室內(nèi)活動：猜猜他是誰（1）教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；（2）請一小組配合做示范，對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)；（3）教唱兒歌：小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？（4）開始游戲。三、小結(jié)本課。課外練習(xí)：想一想怎么把個人衛(wèi)生搞好。 第31課時89,教學(xué)內(nèi)容一、走和跑：各種姿勢的走二、游戲：單腳跳接力教學(xué)目標(biāo)1、了解各種姿勢走的方法；2、發(fā)展學(xué)生的自我控制能力。教學(xué)過程走和跑：各種姿勢的走1復(fù)習(xí)對準(zhǔn)目標(biāo)的直線走；2教師示范各種姿勢的走；3想一想還有那些姿勢的走老師沒做出來；4學(xué)生進(jìn)行模仿；5用規(guī)定的走姿在障礙中行走；6比一比，誰走的最好。游戲：單腳跳接力1教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2教師示范游戲內(nèi)容；3原地單腳跳練習(xí)；4分組進(jìn)行練習(xí)；5開始游戲。6、布置課后練習(xí)7、宣布下課。第32課時教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：舞步：后踢腿2、游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1、能了解后踢舞步的動作方法；2、發(fā)展學(xué)生的律感。89,教學(xué)過程一、韻律活動和舞蹈：舞步：后踢腿1、講解、示范后踢步的動作方法2、指導(dǎo)學(xué)生配合以手臂動作練習(xí)，如胸前拍手、兩臂胸前屈肘等3、模仿教師后踢步伎倆手臂動作的練習(xí)，分小組乍我設(shè)計性學(xué)練4、播放一段音樂讓學(xué)生在自我創(chuàng)編的動作下練習(xí)二、游戲：拍球比多1、組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，注意擊球的部位2、分組練習(xí)連續(xù)拍球，盡可能多分組，以提高練習(xí)密度3、選擇各組拍球動作好的同學(xué)進(jìn)行表演4、按能力分組進(jìn)行游戲三、布置課后練習(xí)四、宣布下課。第33課時教學(xué)內(nèi)容換物接力學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲——換物接力 學(xué)習(xí)步驟： 一、積極游戲，活躍情緒 教師活動：    1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好；   2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；  3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。 學(xué)生活動：  1、按要求進(jìn)行快速地集隊；  2、做準(zhǔn)備活動，要求充分、動作到位； 89, 3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。 四、小結(jié)整理，放松練習(xí)。第34課時教學(xué)內(nèi)容1、開紙飛機(jī)2、造型飛機(jī)大賽教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)使90%以上的學(xué)生掌握肩上揮臂投擲紙飛機(jī)的方法。2、創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，并以積極認(rèn)真的態(tài)度參與活動。教學(xué)過程一.疊紙飛機(jī)1.教師請小組長發(fā)給每個同學(xué)一張紙.2.指導(dǎo)學(xué)生疊紙飛機(jī).3.教師引導(dǎo)學(xué)生為飛機(jī)起名二.開紙飛機(jī)1.教師提出問題：飛機(jī)如何才能飛的遠(yuǎn)2.教師引導(dǎo)學(xué)生自由分組練習(xí)找出原因3.在練習(xí)中觀察指導(dǎo)，個別糾正.4.教師組織學(xué)生討論交流飛的遠(yuǎn)方法5.請飛的遠(yuǎn)的同學(xué)示范，教師示范.6.教師組織開飛機(jī)大賽.7.點(diǎn)評.三.造型飛機(jī)大賽1.教師講解由開紙飛機(jī)延伸到開人體飛機(jī).2.對學(xué)生進(jìn)行安全教育，開人體飛機(jī)時避免碰撞.3.指導(dǎo)個人練習(xí).4.引導(dǎo)學(xué)生自由結(jié)合3~5人一組練習(xí)大造型飛機(jī)開出去四、布置課后練習(xí)五、宣布下課。89,第35課時教學(xué)內(nèi)容跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（考核）教學(xué)目標(biāo)能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調(diào)配合的方法；創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，并以積極認(rèn)真的態(tài)度參與活動。教學(xué)過程一跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（考核）1、教師提示學(xué)生動作要領(lǐng)；2、進(jìn)行原地半蹲跳練習(xí)；3、分散進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)考核。二選修內(nèi)容：游戲：鉆“山洞”1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、請學(xué)生配合示范，提出游戲要求；3、學(xué)生分組練習(xí)4、指定裁判分組開始游戲。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、歸還器材，宣布下課。第36課時教學(xué)內(nèi)容：一、體育常識：課堂常規(guī)教學(xué)目標(biāo)：1、了解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容；2、知道遵守課堂常規(guī)的重要性；3、能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。89,重點(diǎn)：知道體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容；難點(diǎn)：在今后的實(shí)踐課中很好的執(zhí)行這些常規(guī)要求。教學(xué)過程：一、體育常識：課堂常規(guī)（1）讓學(xué)生說說自己的理解；（2）教師總結(jié)什么是體育課課堂常規(guī)；（3）教師闡述為什么要建立體育課課堂常規(guī)；（4）教師講解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容；①必須穿運(yùn)動鞋上體育課；②在條件許可時，應(yīng)穿運(yùn)動衣褲上體育課；③上課時應(yīng)取下衣服上（里）的尖銳（堅硬）物；④在課前二~三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集合上課；⑤體育課中要主動配合老師，遵守課堂紀(jì)律；⑥愛護(hù)器材；⑦下課鈴前要整隊，認(rèn)真聽取課的小結(jié)。（5）思考題：二、室內(nèi)活動：分左右（1）教師講解室內(nèi)活動的內(nèi)容、方法和要求；（2）教師示范：學(xué)生指方向老師回答；（3）講解方位的辨別；89,（4）分組進(jìn)行練習(xí)；（5）比一比，誰分的最清楚。三、小結(jié)本課，布置課外練習(xí)第37課時教學(xué)內(nèi)容游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)熟悉游戲的名稱，記住游戲的方法和要求。教學(xué)過程一、游戲：快快集合1、教師告訴學(xué)生本課學(xué)習(xí)內(nèi)容；2、排隊分組，讓學(xué)生記住自己的位置。3、教師用一組學(xué)生做示范表演，提示學(xué)生做到“快、靜、齊”；4、給學(xué)生一定的時間思考如何集合和散開；5、在教師的信號和命令下進(jìn)行練習(xí)；6、比一比，賽一賽哪一組做的最好。二、游戲：丟手帕1、教師講解游戲的方法和規(guī)則；2、分組教師進(jìn)行演示不同的玩法；3、分組進(jìn)行游戲，教師巡視指導(dǎo)。三、放松整理活動；（分組的即興表演）四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)（想一想集合時怎樣做才能做到“快、靜、齊”）六、宣布下課。89,第38課時教學(xué)內(nèi)容快樂的小青蛙（跳躍：立定跳遠(yuǎn)自主游戲）教學(xué)目標(biāo)1、 讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去2、 讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。3、 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團(tuán)隊精神教學(xué)過程一、導(dǎo)入小青蛙快長大1、 通過迷語導(dǎo)入課2、 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳3、 引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友二、新授（一）、小青蛙學(xué)本領(lǐng)1、 小青蛙玩瓶子2、 小青蛙連續(xù)跳瓶子要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作3、 請學(xué)生演示4、 組織評價樂于表揚(yáng)“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”（二）、小青蛙顯本領(lǐng)1、 小青蛙雙腳向前跳2、 小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子要求：學(xué)生能向前向上跳起3、 小青蛙展示本領(lǐng)老師組織學(xué)生評價4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)三、放松整理活動；（分組的即興表演）四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)（想一想集合時怎樣做才能做到“快、靜、齊”）89,六、宣布下課。第39課時教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1、 懂得立定跳遠(yuǎn)的動作方法；2、 掌握雙腳同時用力蹬地起跳，同時輕巧落地的動作；教學(xué)過程一、跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、進(jìn)行動物跳躍模仿練習(xí)；2、教師講解、示范立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)；3、學(xué)習(xí)原地雙腳并腳跳的擺臂動作；4、學(xué)生試做，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題；5、比一比，誰的動作最好；誰跳的最遠(yuǎn)；二、游戲：拍球比多1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、讓學(xué)生試做大家來評一評；3、教師示范講解動作要領(lǐng)；4、分組進(jìn)行練習(xí)，并選出一名拍的最好的選手；5、進(jìn)行比賽。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課。第40課時教學(xué)內(nèi)容89,1、韻律活動和舞蹈：律動組合（學(xué)做解放軍）2、跳躍：兔跳，青蛙跳教學(xué)目標(biāo)1、 了解解放軍行進(jìn)中的不同姿態(tài)；2、激發(fā)學(xué)生的愛國主義激情，樂于重復(fù)練習(xí)；教學(xué)過程一、韻律活動和舞蹈：律動組合（學(xué)做解放軍）1、看教學(xué)錄像片，知道本課基本內(nèi)容；2、教師講解、示范錄像片中出現(xiàn)的幾個動作；3、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)；4、學(xué)生看教學(xué)錄像片，試著做一做；5、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行完整動作的練習(xí)；6、學(xué)生在歌曲的節(jié)拍下進(jìn)行完整動作的練習(xí)。二、跳躍：兔跳，青蛙跳1、教師用言語啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行大膽想象；2、原地模仿“兔跳”、3、在教師的帶領(lǐng)下集體做“青蛙”跳；4、想一想兩者有什么區(qū)別；5、在情境中做“兔跳”和“青蛙跳”。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課。第41課時教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機(jī)2、跳繩：跳短繩教學(xué)目標(biāo)1、 能了解“邀請小司機(jī)”的音樂節(jié)拍，并能自我判斷已學(xué)的舞步動作；2、發(fā)展學(xué)生的律感。89,教學(xué)過程一、韻律活動和舞蹈：律動組合：邀請小司機(jī)1、講解本課內(nèi)容；2、聽音樂熟悉樂曲節(jié)拍；3、觀看教學(xué)片，熟悉舞蹈動作；4、講解、示范舞蹈動作；5、學(xué)生學(xué)習(xí)分解動作；6、完整動作練習(xí)；7、配樂完整動作練習(xí)。二、跳繩：跳短繩1、原地并腳跳短繩動作模仿練習(xí)；2、看教師示范，學(xué)生試做出花樣跳繩；3、分小組進(jìn)行跳短繩練習(xí)；4、匯報表演。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課。第42課時教學(xué)內(nèi)容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力2、運(yùn)動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計45％，平均心率預(yù)計135－140／分教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。89,教學(xué)過程：一、“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。1、一步踏跳，雙腳落地；2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；二、游戲1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵進(jìn)取；7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9、歸納小結(jié)。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課。89,第43課時教學(xué)內(nèi)容乒乓球教學(xué)目標(biāo)1、乒乓球運(yùn)動簡介2、握拍方法3、熟悉球性教學(xué)過程1、乒乓球運(yùn)動簡介，乒乓球常識2、學(xué)習(xí)乒乓球握拍方法1）直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。2）直拍削球握拍拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并用力壓拍。拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。3）橫拍握拍中指、無名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊；食指自然伸直斜放于球拍的背面。3、熟悉球性1）托球練習(xí)2）持拍向上顛球3）對墻擊球（距墻1米）4、教學(xué)比賽5、布置作業(yè)6、師生再見89,第44課時教學(xué)內(nèi)容 1．各種不同姿勢的起跑  教學(xué)目標(biāo) 1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲 化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 2．讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動的樂趣， 獲得運(yùn)動的心理體驗(yàn)。 3．初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培 養(yǎng)誠實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程1、 隊列隊形 　　小學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能 活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指 揮式的訓(xùn)練方式，運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。 　　師：稍息! 　　生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。 　　師：立正! 　　生：站直不動是關(guān)鍵。 　　師：向右看——齊! 　　生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。 　　師：向前——看! 　　生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。 　　運(yùn)用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)， 站好了隊伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。 　　2、 各種不同姿勢的起跑 　　這是本課的主教材，運(yùn)用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25 米、30米，并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。 　　　3、結(jié)束全課； 　　跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、使學(xué)生的身心得到89,第45課時教學(xué)內(nèi)容：一、養(yǎng)生之道：身要運(yùn)動二、室內(nèi)活動：貓捉老鼠教學(xué)目標(biāo)：1、了解“養(yǎng)生之道，常欲小老”八字的含義；2、知道一個“理”和四種“動”；3、珍惜生命，注意保健，熱愛偉大祖國的養(yǎng)生之道。重點(diǎn)：使學(xué)生知道珍惜生命，注意保??；難點(diǎn)：理解古文。教學(xué)過程：一、養(yǎng)生之道：身要運(yùn)動（24分鐘）（1）古人的經(jīng)驗(yàn)：養(yǎng)生之道，常欲小勞；（板書）教師解釋一個“理”。這是指身體活動的健身道理：不活動就不健康，?；顒泳统＝】?；但是活動也不能過多、過猛，一次活動的連續(xù)時間也不能過長。四種動。這是指身體活動的四種主要形式：一是認(rèn)真做好早操和課間操；二是努力上好體育與健康課；三是積極參加課外活動；四是做一些力所能及的家務(wù)勞動（如掃地、洗碗）89,（2）古人養(yǎng)生之道：二、室內(nèi)活動：貓捉老鼠（14分鐘）（1）教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；（2）請學(xué)生配合演示，突出游戲規(guī)則；（3）學(xué)生試做，教師進(jìn)行指導(dǎo)（4）開始游戲。三、小結(jié)本課（2分鐘）布置課外練習(xí)：找找看，古人還有哪些好的養(yǎng)身經(jīng)驗(yàn)值得我們虛心學(xué)習(xí)的。第46課時教學(xué)內(nèi)容 1、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳2、游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo) 1．熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。2．對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項練習(xí)。教學(xué)過程一跳躍：單、雙腳連續(xù)跳1在教師的提示下做模仿動作：小兔跳2想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；3教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng)；4學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作；（分散進(jìn)行）5分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動作；（10米）二、游戲：快快集合1教師講游戲內(nèi)容提本課要求；89,2進(jìn)行整隊練習(xí)；3復(fù)習(xí)口令與信號4進(jìn)行快快集合的游戲三、放松整理活動；（放松舞蹈）四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課第47課時教學(xué)內(nèi)容 1、跳繩：跳短繩2、游戲：看誰投的遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo) 1．能復(fù)述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；教學(xué)過程一、跳繩：跳短繩1、組織學(xué)生進(jìn)行趣味跳繩；2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點(diǎn)掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏；3、聽教師打拍子進(jìn)行連續(xù)跳短繩練習(xí)；4、比一比，看誰跳的好、跳的多。二、游戲：看誰投的遠(yuǎn)1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、復(fù)習(xí)肩上投擲動作；3、教師提醒學(xué)生注意安全；4、分組練習(xí)；5、進(jìn)行選拔賽；6、大組比賽。三、放松整理活動；四、小結(jié)89,五、布置課后練習(xí)六、宣布下課第48課時教學(xué)內(nèi)容 1、跳繩：跳短繩2、游戲：捕鼠器教學(xué)目標(biāo) 1．善于學(xué)習(xí)，勇于自我表現(xiàn)；2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；教學(xué)過程一、跳繩：跳短繩1、復(fù)習(xí)跳短繩動作要領(lǐng)；2、講解變速跳的動作要領(lǐng)，（雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致）；3、學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)；4、匯報表演。二、游戲：捕鼠器1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、學(xué)唱捕鼠歌；3、在教師組織下進(jìn)行試玩；4、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；5、開始游戲。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課第49課時教學(xué)內(nèi)容 1、跳繩：跳短繩89,2、游戲：跳繩接力教學(xué)目標(biāo) 1．了解并腳變速跳短繩的動作要領(lǐng)；2．能前后左右移動并腳跳短繩；教學(xué)過程一、跳繩：跳短繩1、組織學(xué)生單手握繩進(jìn)行移動跳短繩的練習(xí)；2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；3、學(xué)生分散進(jìn)行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習(xí)；4、匯報表演。二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、教師進(jìn)行示范；3、分組，學(xué)生練習(xí)；4、開始進(jìn)行比賽。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課第50課時教學(xué)內(nèi)容 1、跳繩2、游戲：跳房子教學(xué)目標(biāo) 1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力2．通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識教學(xué)過程一、準(zhǔn)備1、課堂常規(guī)89,2、準(zhǔn)備活動分組慢跑二、跳繩：1、模仿各種動物跳2、教師講解示范3、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個4、交流展示三、游戲：跳房子1、分組擺房子2、分組跳房子四、結(jié)束1、游戲：“抓尾巴”2、師生小結(jié)第51課時教學(xué)內(nèi)容 跳躍：各種方式的雙腳跳教學(xué)目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)過程一、各種方式雙腳跳1.角色扮演，引出本課內(nèi)容。2.引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。3.學(xué)生自由練習(xí)動物跳。4.小動物找朋友。5.通過學(xué)生的練習(xí)，隨機(jī)講解雙腳跳的動作方法。89,二、立定跳遠(yuǎn)1.教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生，并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。2.組織學(xué)生自由練習(xí)，并提出要求。三、放松整理活動；四、小結(jié)五、布置課后練習(xí)六、宣布下課第52課時教學(xué)內(nèi)容 投擲：多種姿勢的投擲教學(xué)目標(biāo) 1、 能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法。2、能做出多種姿勢的自然投擲動作。教學(xué)過程一、多種姿勢投擲1、 下面我們來當(dāng)一回雜技演員，用老師給你的道具，可以自拋或互拋，看看哪（兩）位小朋友表演的最好？2、 學(xué)生分散練習(xí)，師巡視。3、 剛才老師看到小雜技演員們表現(xiàn)的都不錯，接下來看誰最聰明、最會動腦筋，誰想象出的投擲方法最多，表演的最好！4、 學(xué)生分散練習(xí)，師巡視。5、請部分學(xué)生進(jìn)行表演，并讓其他學(xué)生模仿。89,二、放松整理活動；三、小結(jié)四、布置課后練習(xí)五、宣布下課第53課時教學(xué)內(nèi)容 一、投擲：擲輕物二、游戲：換物賽跑教學(xué)目標(biāo) 1、 能了解投擲的基本動作方法；2、能聽從指揮，遵守課堂紀(jì)律；教學(xué)過程一、投擲：擲輕投擲1、示范各種器材的握法，然后做投擲的示范動作2、組織學(xué)生徒手練習(xí)肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前，自然揮臂地動作3、持輕器材反復(fù)練習(xí)后，分組進(jìn)行投擲比賽1、在教學(xué)中要加強(qiáng)組織紀(jì)律性，規(guī)定好投擲及撿器材的信號二、游戲：換物賽跑1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲方法，能在快速中完成換物動作組2、教師講解增加游戲難度，將距離延長或變換交換物，并示范三、布置課后練習(xí)四、宣布下課。第54課時雙手拋實(shí)心球89,教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。（2）能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議：教法提示：（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第55課時教學(xué)內(nèi)容：集體舞教學(xué)目標(biāo)：（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。教學(xué)重難點(diǎn)：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議：教法提示：（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。89,（2）請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：（1）自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗(yàn)連貫完整動作。（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進(jìn)行自我創(chuàng)編練習(xí)。教學(xué)后記：同學(xué)們對集體舞的學(xué)習(xí)積極性都很高，都非常喜歡跳集體舞。但是自我創(chuàng)編這個環(huán)節(jié)發(fā)揮的還不是很好。同學(xué)們雖然都能積極的動腦思考但動作上還有待于提高。第56課時雙手拋實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。（2）能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議：教法提示：（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。89,第57課時學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：３０米障礙賽跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動，積極參與教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組織：六列橫隊、小組分散二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組織：分三大組進(jìn)行***************************************場地器材：、跳箱、體操凳、墊子89,課后小結(jié)：本課游戲中障礙的設(shè)置兩個班級是不同的.四班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團(tuán)隊精神體現(xiàn)不是很好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。而在另一個班級中我把障礙設(shè)置得少些，但難度大些，先讓學(xué)生去嘗試練習(xí)，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學(xué)生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男女生均分成兩大組來進(jìn)行比賽，比賽時學(xué)生的團(tuán)隊精神、學(xué)生的主人翁意識都體現(xiàn)得非常好第58課時雙手拋實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。（2）能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議：教法提示：（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。第59課時89,教學(xué)內(nèi)容：３０米障礙賽跑教學(xué)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動，積極參與教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。　　　　3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。場地器材：、跳箱、體操凳、墊子課后小結(jié)：　　本課游戲中障礙的設(shè)置兩個班級是不同的.四班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團(tuán)隊精神體現(xiàn)不是很好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。89,第60課時教學(xué)內(nèi)容1000-1200米自然地形跑教學(xué)目標(biāo)：1、能了解正確的呼吸方法。2、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。3、在練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的堅強(qiáng)意志和精神。重難點(diǎn)：擺臂方法，呼吸方法。教學(xué)過程：1、組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領(lǐng)，以及確定跑的范圍和跑線。2、分組進(jìn)行1000米-1200米自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。3、要充分利用場地上的地形、地物，課前應(yīng)認(rèn)真設(shè)計跑進(jìn)的路線，充分考慮安全因素；跑進(jìn)的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應(yīng)放松、調(diào)整。教學(xué)后記：學(xué)生助跑有力，呼吸調(diào)整均勻，整節(jié)課效果不錯。第61課時教學(xué)內(nèi)容：分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：1、知道支撐跳躍對促進(jìn)身體全面發(fā)展的好處。2、初步學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個基本動作。3、能積極勇敢地進(jìn)行自我嘗試。重難點(diǎn)：安全教學(xué)過程：1、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動，復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。89,2、組織進(jìn)行各種輔助動作練習(xí)：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。3、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察踏跳，分腿動作。4、盡可能多增加器械，提高練習(xí)密謀?？捎貌賵鲱I(lǐng)操臺邊沿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。教學(xué)后記：學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。第62課時教學(xué)內(nèi)容：分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動作方法及保護(hù)與幫助的方法。2、初步學(xué)會分腿騰越山羊的動作。3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣。重難點(diǎn)：保護(hù)與幫助的方法教學(xué)過程：1、指導(dǎo)學(xué)生分組或兩人一組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)。2、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動作要點(diǎn)。3、講解、示范完整動作方法及保護(hù)與幫助方法，當(dāng)被保護(hù)者越過器械時扶其上臂，落地時扶其腹、背。4、組織學(xué)生裝分組進(jìn)行完整動作練習(xí)，安排學(xué)生輪流保護(hù)和幫助。教學(xué)后記：學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。第63課時教學(xué)內(nèi)容：單杠教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生學(xué)會基本動作技能。教學(xué)過程：89,(1)教師講解示范。(2)練習(xí)方法:1、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。(4)注意事項：1、保護(hù)與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學(xué)生注意安全。2·游戲:圓圈接力跑(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。(2)規(guī)則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。(3)注意事項:1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作要領(lǐng)。2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。三、結(jié)束部分，(4')1、整理放松；2、小結(jié)、講評；3、宣布下次課內(nèi)容；4、下課。教學(xué)后記：游戲時學(xué)生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗(yàn)快樂。第64課時教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K2.游戲:運(yùn)球傳球接力教學(xué)目標(biāo)：1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。2、提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8')1·開課式。89,2.隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28')1.雙人跳短繩(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。(2)教師講解。(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。2、游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。(2)規(guī)則:1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。2、運(yùn)球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。(3)注意事項:1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(4')1、整理放松;2、小緒、講評;3、宣布下次課內(nèi)容；4、下課。教學(xué)后記：學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。第65課時教學(xué)內(nèi)容：1.后蹬跑2.游戲;互相幫助教學(xué)目標(biāo):89,1·掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。2·通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1·開課式。2·隊列練習(xí):縱隊、橫隊。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。二、基本部分:(28')1、后蹬跑(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。2.游戲:互相幫助(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄龅剡M(jìn)行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松；2.小結(jié)。講評;3、宣布下次課內(nèi)容；4·下課。89,教學(xué)后記：游戲時學(xué)生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗(yàn)快樂。第66課時教學(xué)內(nèi)容：1..后滾翻一挺身跳2.行進(jìn)間高抬腿跑教學(xué)目標(biāo):1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。2、學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。2.隊列練習(xí)：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊?！?.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。二、基本部分:(28')1.后滾翻一一挺身跳(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:1、分組練習(xí)。2、先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。(4)注意事項:1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。2·行進(jìn)間高抬腿跑(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。(2)講解示范。89,(3)練習(xí)方法：1、先練習(xí)原地高抬腿。2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習(xí)。(4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評;3·宣布下次課內(nèi)容;4·下課。教學(xué)后記：學(xué)生的高抬腿，膝蓋不能抬到水平位置，應(yīng)增加下肢力量訓(xùn)練。第67課時教學(xué)內(nèi)容：1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)2.游戲:行動一致教學(xué)目標(biāo)：1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。2.通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1·開課式。2·隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。3。準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。二、基本部分:(28')1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳2、整理放松；3、小結(jié)、講評；4、宣布下次課內(nèi)容；4、下課。教學(xué)后記：同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。89