關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作制度為深化貫徹落實(shí)中央有關(guān)“五項(xiàng)管理規(guī)定”的精神，進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)睡眠管理工作的通知》，學(xué)校特制定《青島濱海學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作制度》。一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)。通過宣傳海報(bào)、手抄報(bào)、國(guó)旗下演講、團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)會(huì)、教研組長(zhǎng)會(huì)等形式，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。二、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。小學(xué)上課時(shí)間不早于8:20，中學(xué)不早于8:00。不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開門，由當(dāng)天的護(hù)導(dǎo)教師妥善安置；合理安排課間休息、午休和下午上課時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。,三、防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。不以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。四、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(zhǎng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；家長(zhǎng)通過書面形式，告知老師學(xué)生未完成作業(yè)的原因。教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。五、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。,六、加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。通過網(wǎng)絡(luò)問卷、隨機(jī)調(diào)查、學(xué)生座談等形式，了解學(xué)生真實(shí)的睡眠情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)分析并制定解決方案，從而提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。